အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းထဲရှိ သန်ကောင်များ၊ လှေး၊ မွှားနှင့် သန်းများသည် ဆိတ်များ ကျန်းမာရေးအတွက် အဓိကပြဿနာဖြစ်သည်။ မည်သို့သော ကပ်ပါးဖြစ်စေ အာဟာရ ကောင်းစွာပေးခြင်းဖြင့် အကောင်းဆုံးကာကွယ်နိုင်သည်။ ကောင်းမွန်သော သန့်ရှင်းရေး၊ အလှည့်ကျစားကျက် လွှတ်ကြောင်းခြင်းနှင့် မြက်ခြောက်နှင့် စင်တပ်ထားသော အစာကြမ်းများသည် အတွင်းကပ်ပါးပိုးများ ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ 

သန်ကောင်များသည် ဆိတ်များထဲမှ အာဟာရကို မှီခို၍ အသက်ရှင်နေကြသည်။ ထုတ်လုပ်မှု ကောင်းစေရန်အတွက် သန်ကောင်ရောဂါကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်းပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးသည်။

မွှားများသည် အပူပိုင်းဒေသတွင် အဓိက ပြဿနာဖြစ်သည်။

ကောင်းမွန်သော အုပ်ချုပ်မှုအစီအမံများသည် သေစေနိုင်သောရောဂါများကို ကာကွယ်မှုပြုနိုင်ရမည်။

မွှားများသည် ဆိတ်ဝမ်းဗိုက်ထဲတွင် မရှိပါ။ သို့သော်အပြင်ဘက်တွင် တွယ်ကပ်နေကြသည်။ သွေးမှတဆင့်ရောဂါများကို ပျံ့ပွားစေပြီး ဆိတ်ထံမှ အာဟာရများကို စုပ်ယူပါသည်။

အတွင်းကပ်ပါးပိုးများ ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်း

(၁) စားကျက်ကို အလှည့်ကျ လွှတ်ကျောင်းပေးရမည်။ စားကျက်တစ်ခုတည်းပေါ်တွင် ထပ်ခါထပ်ခါ မလွှတ်ကျောင်းရန် လိုအပ်သည်။ မြက်များစားပြီးပါက အခြားစားကျက်သို့ ရွှေ့ပေးရမည်။ နောက်တစ်ကြောင်း မလွှတ်ကျောင်းမီ မြက်များရှည်ထွက်ရန် လိုအပ်သည့် အချိန်ပေးရမည်။ စားကျက်လှည့်ပေးခြင်းဖြင့် မစင်မှတစ်ဆင့် မြက်ပေါ်ကျလာသည့် သန်းဥများစားမိရန် အခွင့်အရေးနည်းသွားသည်။

(၂)  အစာကောင်းကောင်း ကျွေးရမည်။

(၃) အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ဝမ်းဖောဝမ်းပျက်ခြင်း (သို့မဟုတ်) သွေးအားနည်းရောဂါ ခံစားနေရပါက သီးခြားခွဲထားရမည်။

(၄) ၂ ကြိမ် သို့မဟုတ် ၃ ကြိမ် အမျိုးအစားမတူသော သန်ချဆေးများသုံး၍ ပုံမှန်သန်ချပေးရမည်။

Ref; စိုက်ပျိုးပညာပေးရေးနဲ့ ကျေးလက်ဒေသဖွံ့ဖြိုးရေး သင်တန်းကျောင်းမှထုတ်ဝေတဲ့ ခေတ်မီ မွေးမြူရေး နည်းပညာများ စာအုပ်မှကောက်နုတ်ဖော်ပြပါသည်။

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။