Greenovator
စိန်နှင့်သံပုရာ စားမိသူအား ကင်ပွန်းသီးကိုကျိုပြီး လက်ဖက်ရည်ပန်ကန်တစ်လုံးခန့် တိုက်ပေးသော် စားထားသော စိန်နှင့်သံပုရာများ ပြန်အန်ထွက်စေသည်။
Greenovator
လက်ဆတ်သော သပြေရွက်နုကို ရေနှင့်ကြိတ်၍ ငုံပေးသော် ခံတွင်း၌ ပေါက်သော အပူဖုများ၊ အပူမှုတ်၍ ဖြစ်သောအနာများ ပျောက်သည်။
Greenovator
ကြိုတင်ကာကွယ်ထားချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အအေးစားရမဲ့အရာကို အအေးအတိုင်း၊ အပူစားရမဲ့အရာကို အပူအတိုင်းပဲ ထားပြီးတော့ စားသုံးဖို့ဖြစ်ပါတယ်။
Greenovator
အဆိပ်သင့်လက္ခဏာများတွေ့လျှင် အစာများ ပြန်အန်ထွက်ရန် ဆားရည်ကို များများသောက်ပြီး အစာကို အန်ထုတ်ပစ်ပါ။ လူနာကို နွေးနွေးထွေးထွေးထားပါ။ ဆေးရုံဆေးခန်းနှင့်ဝေးလျှင် ဝမ်းနှုတ်ဆေးကို တိုက်ပါ။
WorldFish
တိုင်းရင်းငါးမျိုးစိတ်ငယ်လေးများကို (၂-၃) လက်မ အရွယ်သာမွေးမြူရပြီး တစ်ကောင်လုံးစားသုံးနိုင်ပါသည်။ မိမိတို့ကိုယ်ခန္ဓာအတွက် လိုအပ်သည့် အရည်အသွေးမြင့်ပရိုတင်း နှင့် အာဟာရဓါတ်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါသည်။
Greenovator
အစားအသောက်တွေထဲမှာ မျက်စိနဲ့မမြင်ရပေမယ့် ဘက်တီးရီးယားနဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်တွေပါဝင်နေတယ်ဆိုတာ သိကြပါသလား။
Greenovator
ဆိတ်သားနှင့် စွပ်ပြုတ်လုပ်၍သောက်ပါက ပန်းညှိုးသူများ လျင်မြန်စွာ ပန်းကိုလန်းစေသည်။ ဝက်သား၊ အမဲသားတို့နှင့် စွပ်ပြုတ်လုပ်သောက်ပါက ကုန်ဆုံးသွားသော အားကို ပြန်လည်ရေစေပြီး ကိုယ်နှုတ်နှလုံး ရွှင်လန်းစေသည်။
Greenovator
အိမ်မီးဖိုချောင်ထဲကနေရတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့သာ လွယ်လွယ်လေးလုပ်လို့ရတယ်ဆို ဆိုင်ကို ဘယ်သွားစရာလိုမလိမ့်လဲနော်။ အပန်းလည်း မကြီးဘူးလေ……..
Greenovator
ထိပ်ကပ်နာရှိသူများ၊ ညအိပ်ရာဝင်ချိန် နှာခေါင်းတွင်းသို့ မုန်ညင်းဆီ အနည်းငယ်ထည့်ကာ ပျောက်စေပါတယ်။
Greenovator
ကျန်းမာသန်စွမ်းခြင်းနှင့် အာဟာရအင်အားမျှတမှုကို ရရှိစေသောကြောင့်လူသားတိုင်း ငါးစားသုံးခြင်းဖြင့် "ကျန်းမာပျော်ရွင်သော မိသားစု ဘဝကို ရေရည်ရပ်တည်နိုင်ကြပါစေ" ဟု ဆုမွန်ကောင်း တောင်းအပ်ပါသည်။
Greenovator
နှမ်းဆီလေး နည်းနည်းထည့်ပြီးသောက်ရင် ညဖက်တွေ အိပ်မပျော်တာကို သက်သာစေပါတယ်။
Greenovator
မနက်တစ်ခါ ညတစ်ခါ ပုံမှန်လုပ်ပေးခြင်းအားဖြင့် မျက်နှာအသားအရေ ချော့မွေ့စေပြီး တင်းတိတ်၊ ဝက်ခြံများကိုသိသိသာသာသက်သာစေပါတယ်။ ညမအိပ်ခင် ပေါင်းတင်မယ်ဆိုရင်တော့ အကောင်းဆုံးပေါ့နော်။
Greenovator
မြန်မာနိုင်ငံနေရာအနှံအပြား အမြင့်ပေ ၄၀၀၀ အထိ ပေါက်ရောက်နိုင်သည်။
Greenovator
နံနံပင်မှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေမှာတော့ ဓမ္မတာလာပြီး ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနိုင်တတ်တာကြောင့် မသောက်သုံးသင့်ပါဘူး။
Greenovator
ကြက်သွန်အနံ့ကိုနိုင်တာ မြေပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်သွန်နီ ကြက်သွန်ဖြူတို့ကို စားပြီးလျှင် မြေပဲဆန် ၃ ၊ ၄ စိကိုသာ ဝါးစားပါ။ တစ်မိနစ်အတွင်း အနံ့များကို မြေပဲကစုပ်ယူသွားမည်။
Greenovator
မိမိရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေတွေအပေါ်မှာမူတည်ပြီး အတိုင်းအချင့်နဲ့ စားသုံးသင့်ပါတယ်။ ချင်းက ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများတယ်ဆိုပေမဲ့ လူတိုင်းအတွက် ကောင်းလှတယ်တော့မဟုတ်ပါဘူး။
Greenovator
ခြံစိုက်တာက တစ်သက်လုံးပျော်ရတယ်တဲ့။ စိတ်ချမ်းသာချင် အပင်စိုက်ဆိုတာ တကယ်အမှန်ပါပဲ ။ စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း ခြံစိုက်တာက နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုပါပဲ။
Greenovator
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင် ကိုယ်ဝန်လွယ်ချိန်၌ ဖြစ်တတ်သော သွေးအားနည်းရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်သည်။
Greenovator
ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့မကိုက်ညီတဲ့ ဘရာစီယာကို ဝတ်ဆင်တာက သင်ရဲ့ ဝတ်စားဆင်ယင်မှုကို ကြည့်ရဆိုးစေရုံသာမက နောက်ကျော၊ လည်ပင်းနဲ့ ရင်သားနာကျင်မှုတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။
Greenovator
သောက်ပြီးသား လက်ဖက်ခြောက်အထုပ်ကလေးများကို လွှင့်မပစ်ပဲ ရေခဲသေတ္တာထဲထည့်ထားပြီး အားတဲ့အချိန်ကျရင် ထိုလက်ဖက်ခြောက်အထုပ် ၂ ထုပ်အား သင့်မျက်စိ တစ်ဖတ်စီတွင်တင်ပြီး အနားယူပါ။
စိုက်ပျိုးရေးဉီးစီးဌာန
ကြက်ဟင်းခါးသီးကို ဟင်းလျာအဖြစ် ကြော်လှော်ချက်ပြုတ်၍ စားသုံးခြင်းဖြင့်လည်းကောင်း၊ တိုင်းရင်းဆေးများ ဖော်စပ်ရာတွင်လည်းကောင်း တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် သုံးစွဲလာ
