သံပုရာကိုင်​းရှင်​းနည်​း​ပြောပြ​ပေးပါဦး

ကိုင်းရှင်းခြင်းအားဖြင့် လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေပါတယ်။ ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို လျော့ချပေးတယ်။ ကိုင်းခွတွေကို သန်မာစေပြီး အသီးများကို ခူးဆွတ်ရလွယ်ကူစေပါတယ်။ ကိုင်းရှင်းရာမှာ အရေးကြီးတာက အသွားထက်တဲ့ ဓား၊ ကိုင်းဖြတ်ကတ်ကြေးကို အသုံးပြုပါ။ ကိုင်းမဖြတ်မီ ကျန်ရှိနေသော အသီးများကို ခူးပါ။ သေနေသော/ခြောက်နေသော ကိုင်းများ၊ ဒဏ်ရာရနေသော ကိုင်းများ၊ အားနည်းသော ကိုင်းများ၊ ရောဂါကျနေသော ကိုင်းများကို အရင်းမှ ဖြတ်ပစ်ပါ။ အသီးများ ကျန်းမာစေရန်အတွက် ကိုင်းရှင်းရာတွင် တစ်ပင်လုံး နေရောင် ရရှိအောင် လုပ်ဆောင်ပါ။ အပင်အပေါ်ပိုင်းကို သေးသေးထားပြီး အောက်ခြေကိုင်းများများ ချန်ပါ။ အပင် လေဝင်လေထွက်ကောင်းစွာရရှိရန်နှင့် ရောဂါကျရောက်မှု သက်သာစေရန် အလယ်ကိုင်းများကို လေကောင်းစွာဝင်ရန် သေချာရှင်းပါ။