လွန်ခဲ့သော ၅ နှစ် က
·
ကျိုက္မရော
IEMကတိရစာ္ဆန်အတွတ်ဘယ်လို ကသုံးပြုလဲ
အာဟာရဗေဒ
ဖြေကြားချက် ၁ ခု
270,769
လွန်ခဲ့သော ၅ နှစ် က
တိရစ္ဆာန်တွေကနေထွက်တတ်တဲ့ ယင်ကောင်၊ ရွပိုးစတဲ့ ပိုးကောင်တွေမကပ်အောင်လျော့ချပေးတယ်လို့တော့ကြားပါတယ်။ တိရစ္ဆာန်တွေထားတဲ့နေရာတွေကစိုစွတ်တဲ့နေရာတွေကိုဖြန်းပေးရပါတယ် အနံ့ဆိုးတေလည်းပျောက်တယ်လို့သိရပါတယ်။
ဆက်စပ်မေးခွန်းများ
နွားသိုးတစ်ကောင်အတွက်တစ်နေ့တာလိုအပ်သော PROTEIN(ပရိုတိန်း)နှင့်CALORIES(ကယ်လိုရီ)MJMEတို့ကိုတွက်ချက်ပုံရှင်း...
ဖြေကြားချက် 1 ခု
နို့စားနွားမ....နို့ထွက်တိုးအောင် ဘယ်လိုအစာကျွေးရမလဲ...
ဖြေကြားချက် 1 ခု
နို့စားနွားမ..နို့ထွက်တိုးအောင်အစာဘယ်လိုကျွေးရမလဲ...
ဖြေကြားချက် 1 ခု
1။ဒေသနွားကိုမည်ကဲ့သို့ဆားကျွေးရမည်းနည်း 2။နွားအစားနှေးကွေးခြင်းကိုမည်ကဲ့သို့ပြုပြင်ရမည့်နည်း
ဖြေကြားချက် 2 ခု
ဒေသနွားကိုမည့်ကဲ့သို့ဆားကျွေးရမည့်နည်း နွားအစားစာနှေးကွေးခြင်းအည်းကဲ့သို့ပြုပြင်ရမည့်နည်း
ဖြေကြားချက် 4 ခု
