ကျင့်သုံးသင့်သော သီးလှည့်စိုက်ပျိုးခြင်း

သီးလှည့်စိုက်ပျိုးခြင်းဆိုတာ စိုက်ပျိုးမြေတစ်ခုပေါ်မှာ သီးနှံအမျိုးမျိုးကို တစ်နှစ်ပြီးတစ်နှစ် အလှည့်ကျ စနစ်တကျစိုက်ပျိုးတဲ့ နည်းစနစ်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

တကယ်လို့ စိုက်ပျိုးမြေတစ်ခုပေါ်မှာ သီးနှံတစ်မျိုးတည်းကို နှစ်တိုင်း ဆက်တိုက်စိုက်နေမယ်ဆိုရင် မြေကြီးထဲကအာဟာရဓါတ်တချို့ကုန်ခမ်းခြင်း၊ အပင်မသန်ခြင်း၊ အထွက်နှုန်းကျခြင်း စတာတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။ သီးလှည့်စိုက်ပျိုးမယ်ဆိုရင်တော့ ကုန်ခမ်းသွားတဲ့အာဟာရဓါတ်တွေအတွက် နောက်စိုက်တဲ့သီးနှံအပေါ်မူတည်ပြီး တချို့အာဟာရဓါတ်တွေကို ပြန်ဖြည့်ပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဥပမာ နိုက်ထရိုဂျင်ဓါတ်စားသုံးမှုများတဲ့ ပြောင်းသီးနှံစိုက်ပြီးရင် ပဲပုပ်လိုမျိုး မြေကြီးထဲကို နိုက်ထရိုဂျင်ပြန်ထည့်ပေးနိုင်တဲ့သီးနှံတွေကို အလှည့်ကျစိုက်ပျိုးခြင်းအားဖြင့် မြေဆီလွှာ ကောင်းစေပြီး အထွက်နှုန်းလည်းကောင်းစေပါတယ်။

ဒါ့အပြင် သီးလှည့်စိုက်ပျိုးခြင်းက ရောဂါ၊ ပိုးမွှားတွေကျရောက်တာလည်း ‌ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဥပမာ ပြောင်းမှာကျရောက်တဲ့ မြစ်ထိုးပိုးဟာ ပဲပုပ်မှာမကျရောက်ပါဘူး။ ပဲပုပ်နဲ့ ပြောင်းသီးလှည့်စိုက်ခြင်းအားဖြင့် ပဲပုပ်ပင်ဟာ ပြောင်းမှာ ဆိုးဆိုးဝါးဝါးဖျက်ဆီးတဲ့ ပိုးမွှားတွေကို နှိမ်နှင်းပေးတယ်။ ဒါကြောင့် မိမိရဲ့စိုက်ခင်းတွေမှာ သီးလှည့်စိုက်ပျိုးခြင်းစနစ်ကို ကျင့်သုံးခြင်းဖြင့် အပင်များအတွက် အဓိကလိုအပ်သော နိုက်ထရိုဂျင်ကို ‌ဓါတုမြေဩဇာတွေ အများကြီးကျွေးစရာမလိုဘဲ မြေဆီလွှာကို ပြန်ဖြည့်ပေးနိုင်ရုံသာမက တချို့သော ပိုးမွှား၊ ရောဂါများကိုပါ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သီးလှည့်စိုက်ပျိုးခြင်းဟာ မြေဆီလွှာဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကို ကောင်းစေတယ်၊ ‌မြေဆီလွှာအကျိုးပြု အဏုဇီဝပိုးမွှားတွေကို အားကောင်းစေတယ်၊ အာဟာရဓါတ်ကို ထိန်းသိမ်းပေးတယ် ၊မြေဆီလွှာတိုက်စားတာကို လျော့ချပေးတယ်၊ ပေါင်းမြက်တွေကို နှိမ်နှင်းပေးတယ်၊ ရောဂါနှင့် ပိုးမွှားတွေကို ကာကွယ်ပေးတယ်၊၊

ဒီနှစ် ဘယ်သီးနှံစိုက်ပြီးရင် နောက်နှစ်ဘယ်လိုသီးနှံစိုက်ရမယ်ဆိုတာက မြေအမျိုးအစား၊ ရာသီဥတု၊ တောင်သူရဲ့လိုအပ်ချက်နဲ့ တခြားအရင်းအမြစ်တွေပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။

သီးလှည့်စိုက်ပျိုးခြင်းစနစ်ကို အကျိုးရှိရှိလုပ်ဆောင်ဖို့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်အချက်တချို့ကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။

စိုက်ပျိုးမြေတစ်ခုပေါ်မှာ သီးနှံတစ်မျိုးတည်းကို တစ်နှစ်ပြီးတစ်နှစ် ဆက်တိုက်မစိုက်ပျိုးသင့်ပါဘူး။
နိုက်ထရိုဂျင်စားသုံးမှုများတဲ့ အသီးအနှံတွေ စိုက်ပြီးရင် လေထဲကနိုက်ထရိုဂျင်ကို မြေကြီးအတွက် ပြန်လည်စုပ်ယူပေးနိုင်တဲ့ ပဲမျိုးရင်းဝင်အပင်များ စိုက်သင့်ပါတယ်။
မြေဩဇာလိုအပ်ချက်များတဲ့သီးနှံစိုက်ပြီးရင် နောက်နှစ်မှာ အဲ့လို မြေဩဇာလိုအပ်ချက်များတဲ့ တခြားအပင်တွေစိုက်ပျိုးခြင်းကို ရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။
အမြစ်နက်နက်ထိဆင်းတဲ့ သီးနှံတွေစိုက်ပြီးရင် အမြစ်နက်နက်ထိမဆင်းတဲ့သီးနှံများ စိုက်ပျိုးသင့်ပါတယ် (ဥပမာ ကန်စွန်းဥ၊ မျောက်ဥ၊ ဝဥတွေစိုက်ပြီးရင် နောက်နှစ်မှာ ပြောင်းဖူးပင်များ စိုက်သင့်ပါတယ်။)
မျိုးရင်းတူတဲ့ သီးနှံတွေဟာ တချို့ရောဂါတွေ၊ ပိုးမွှားတွေကို ခံနိုင်ရည်မရှိတာခြင်း တူတာကြောင့် မျိုးရင်းတူသီးနှံတွေကို နှစ်စဉ်ဆက်တိုက် မစိုက်သင့်ပါဘူး။

နန်းစုစံ (စိုက်ပျိုးရေး)

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...