မွေးမြူရေးလုပ်ငန်းအောင်မြင်ရန်

     - မျိုးကောင်း၊ မျိုးသန့်များ ရွေးချယ်မွေးမြူပါ။

     - အာဟာရညီညွတ်မျှတစွာ ပါဝင်သော အစားအစာကို လုံလောက်စွာ ကျွေးမွေးပါ။

     - စနစ်တကျ ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ပါ။

     - ရောဂါကြိုတင်ကာကွယ်ထိန်းချုပ်မှုလုပ်ငန်းများ စနစ်တကျစောင့်ရှောက်ပါ။

     - ခိုင်မာသော ဈေးကွက်ရှိပါစေ။

မွေးမြူနည်းစနစ်များ

     (၁) လွှတ်ကျောင်းစနစ်

     (၂) ခြံလှောင်စနစ်

     (၃) လွှတ်ကျောင်းနှင့် ခြံလှောင်ပူးတွဲစနစ်

မြေနေရာရွေးချယ်ခြင်း

     - ရေဝပ်ရေကြီးခြင်းမရှိသောနေရာ

     - မိုးရေနှင့် အညစ်အကြေးစီးဆင်းမှုလွယ်ကူစေရန် ကုန်းမြင့်သောနေရာ။

     - လူနေအိမ်နှင့် သီးခြားဖြစ်သောနေရာ။

အဆောက်အဦးလိုအပ်ချက်

     - မည်သည့်စနစ်ကို ကျင့်သုံး၍ မွေးသည်ဖြစ်စေ၊ ခြံအဆောက်အဦးကို ဆောက်လုပ်ပေးပါ။

      - နွားတစ်ကောင်အတွက် အလျား(၇)ပေ၊ အနံ(၄)ပေ၊ အမြင့်(၈)ပေအကျယ်အဝန်း ထားရှိပါ။

     - နွားကောင်ရေများပါက မျက်နှာချင်းဆိုင်(သို့)ဖင်ချင်းဆိုင်၍ အလယ်မှ လူသွားရန်အတွက် ၃ပေခန့်အကျယ် လမ်းထားရှိပါ။

    - နံနက်ခင်း နေရောင်ရရိနိုင်ရန်နှင့် မွန်းလွဲနေမကျစေရန် ဆောင်ရွက်ပါ။

    - အပူဒဏ်ခံနိုင်ရန် အမိုးကို ဓနိ/ သက်ကယ်မိုးပါ။

     - နွားတင်းကုပ် လေဝင်လေထွက်ကောင်းပါစေ။

- ကြမ်းပြင်သည်ချောမနေရ၊ သန့်ရှင်းမှုပြုလုပ်ရန် လွယ်ကူသော ကြမ်းခင်းဖြစ်ပါစေ။

နွားထီးကျွေးမွေးစောင့်ရှောင်ခြင်း

     နှမ်းဖတ် - ၂၅ကျပ်သား

     မြက်ခြောက်ကောက်ရိုးပဲမှော် - ၄ပိဿာ

     ဆား - ၁ကျပ်သား

     ရောနှောကျွေးမွေးရန်။

ခိုင်းနွားအထီးတစ်ကောင်အတွက် တစ်နေ့အစာ

     ဆန်ဖွဲနု - ၅၅ကျပ်သား

     နှမ်းဖတ်(ဝါ)ပဲဖတ် - ၅၅ကျပ်သား

     ဆား - ၃ ၁/၂ကျပ်သား

     - အလုပ်များသောရာသီတွင် အစာကြမ်းအခြောက်(၅)ပိဿာအထိ ကျွေးမွးရန်။

      - နွားစာအစိမ်းနှင့် နွားစာအစိုဖြစ်ပါက (၄)ဆမျှ ကျွေးရမည်ဖြစ်သဖြင့် [(၅ပိဿာအစား (၂၀)ပိဿာကျွေးရန်)]။

      - အလုပ်ခိုင်းပြီး တစ်နေ့ ဖွဲနုတစ်ပြည်စီကျွေးပေးပါက ကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းခြင်းမရှိပါ။

     - အလုပ်နည်းသော ရာသီတွင် လွှတ်ကျောင်းချိန်ရသဖြင့် မြေပဲဖတ်(ဝါ) နှမ်းဖတ်(၂၇.၅)ကျပ်သား၊ ကောက်ရိုး၊ ပြောင်းရိုးနှင့် နွားစားခြောက်(၃.၃)ပိဿာတို့ကို အစာလျှော့ကျွေးပါ။ ဖွဲနုကျွေးရန်မလိုပါ။

နွားမကြီးစာ

     နှမ်းဖတ် - ၂၅ %တစ်နေ့နို့(၄)ပိဿာပေးနွားမအတွက်

     ဖွဲနု - ၂၅ %အစာ(၃)ပိဿာနှုန်းကျွေးရန်။

     ဆန်ကွဲ - ၂၃ %စပ်စာတွင် ဆား ၀.၅ – ၁ %ထိ

     ပဲခွံ - ၁၇ %ထည့်ကျွေးရန်။

     ပဲဖွဲ(ပဲမှုန့်) - ၁၀ % အစာကြမ်းကို တစ်နေ့ ၁၁ – ၁၆ ပိဿာခန့်

                    ၁၀၀% ကျွေးပေးရန်၊ ရေအလုံအလောက်ထားပေးရန်။

မျိုးစပ်ခြင်း

     သဘာဝသားစပ်နည်းဖြင့်လည်းကောင်း၊ မေထုန်မဲ့သားစပ်နည်းဖြင့်လည်းကောင်း သားစပ်နိုင်ပါသည်။

   - နွားမဒန်းသားစပ်ရန်အကောင်းဆုံးအချိန် - ၁၅ - ၁၈ လ

   - နွားငယ်လေးများနို့ခွဲချိန် - အသက်(၆)လမှ (၈)လ

   - နွားထီးသင်းကွပ်ခြင်း - အသက်(၄)ပတ်မှ (၁၂)ပတ်

   - နွားမတစ်ကောင်၏ မြိုင်ကြားကာလ – ၂၁ ရက်

   - နွားမတစ်ကောင်၏ မြိုင်ပေါ်ကာလ – ၃ ရက်

   - နွားမတစ်ကောင်၏ ဇီးကာလ - ၂၈၀ – ၂၈၅ ရက်

    - နွားလေးမွေးပြီး နွားမကြီးအား သားစပ်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန် မွေးပြီးရက် (၆၀)ခန့်

    - သားပေါက်ခါနီးရက်(၆၀)အလိုသို့ ရောက်ပါက နွားမအား နို့မညှစ်သင့်ပါ။

သွားမွေးစဥ်စောင့်ရှောက်ခြင်း

- သားမွေးရန် တစ်ပတ်အလိုခန့်မှစ၍ သန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သောအခန်းတွင် သီးခြားထားပါ။ အစာနုလျှော့ကျွေးပါ။

မွေးဖွားခါနီး နွားမတွင် တွေ့ရသော လက္ခဏာများ

   - အစာစားလိုစိတ် နည်းသွားခြင်း။

   - လှဲလိုက်၊ ထလိုက် ဂဏာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း။

   - အမတန်ဆာ ကြီးထွားခြင်း/ အချွဲများကျခြင်း။

   - နို့အုံတွင် နို့များပြည့်လာခြင်း/ တင်းလာခြင်း။

   - မကြာခဏအော်ခြင်း/ ညှစ်ခြင်း။

မွေးဖွားလာသည့်နွားငယ်ကလေးပြုစုခြင်း

    - နွားငယ်လေး၏ ပါးစပ်၊ နှာခေါင်းတို့တွင်ရှိသော အချွဲများဖယ်ရှားပေးပါ။

    - အသက်မရှူနိုင်ပါက ပါးစပ်အတွင်းသို့ လေမှုတ်သွင်းပေးပါ။

    - ချက်ကြိုးအလွန်ရှည်ပါက အရက်ပျံစိမ်ထားသော ကြိုးဖြင့် ချက်ကြိုးအရင်းမှ (၃)လက်မခန့်ခွာ၍ ချည်ပြီး ဖြတ်ပေးပါ။

    တင်ချာအိုင်အိုဒင်းသုတ်ပေးပါ။

    - ရေမွှာပေါက်ပြီး သားမမွေးနိုင်လျှင် လည်းကောင်း၊ သားမွေးပြီး(၂၄)နာရီကျော်သည်အထိ အချင်းမကျသေးလျှင်လည်းကောင်း၊ တိရစ္ဆာန် ဆေးကုဆရာဝန်ထံ အကူအညီတောင်းခံပါ။

နွားငယ်မွေးမြူစောင့်ရှောက်ခြင်း

    - နွားလေးမွေးပြီး (၇၂)နာရီအတွင်း နို့ဦးရည်ကို သောက်စို့စေရန်။

    - နွားကလေး၏ ကိုယ်အလေးချိန်(၁၀)ပိဿာလျှင် နို့တစ်ပိဿာနှုန်းနှင့် မှန်း၍တိုက်ကျွေးရန်။

   - အသက်(၂)လကျော်ပါက ဖွဲနု ၃၄% နှမ်းဖတ် ၊ပဲဖတ်မှုန့် ၃၀% ၊ဆန်ကွဲ(သို့)ပြောင်းမှုန့် ၃၀% ၊ဆား ၁၀%၊ ခရုမှုန့် ၅% အစာနု စပ်၍ နံနက်(၂၅)ကျပ်သား ၊ည (၂၅)ကျပ်သား ကျွေ့မွေးပေးရန်။

     မြက်စိမ်းကို တစ်နေ့လျှင့် (၂၅)ကျပ်သားခန့်ကျွေးရန်။

မွေးမြူရေးနှင့် ကုသရေးဦးစီးဌာန

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ကို ထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။