သိထားသင့်တဲ့ ငါး/ပုစွန်တို့ရဲ့ အစာစားမှု ပုံစံ

14/03/2024 15:00 PM တွင် နှင်းဖြူဖြူ နှင်းဖြူဖြူ မှ ရေးသား

ငါး/ပုစွန်မွေးမြူသူများအနေဖြင့် မိမိတို့မွေးမြူထားသော ငါး/ပုစွန်များ၏ အစာစားမှု အလေ့အထကို သိရှိထားရန်လိုသဖြင့် အောက်ပါအတိုင်း လေ့လာရေးသား ဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။

(က) ငါးများ၏ အစာစားမှုပုံစံ

ရေချို၊ ရေငန်ငါးများ၏ အစာစားသောက်မှုအလေ့အထကို ယေဘုယျအားဖြင့် အသီးအရွက်စား၊ အစုံစား၊ အသားစားဟူ၍(၃)မျိုး ခွဲခြားနိုင်သည်။အသီးအရွက်စားများသည် ရေတွင်ပေါက်ရောက်လျက်ရှိသော ရေညှိ၊ ရေမှော်နှင့် အခြားသော အသီးအရွက်များကိုသာ စားသုံးကြသည်။ အစုံစားများသည် အသီးအရွက်များ၊ အသားများနှင့် အပုပ်အဆွေး၊ အနည်အနှစ်များကို အစာမရွေး စားသုံးကြသည်။ အသားစားငါးများမှာ ရေတွင်ရရှိနိုင်သော အသားများ၊ အခြားသော အသားများကိုသာ စားသုံးကြသည်။

ထို့ကြောင့် မိမိမွေးမြူထားသောငါးများသည် မည်သို့သောအစာ ကို စားသုံးသောငါးမျိုးဖြစ်သည်ကို တိတိကျကျသိရှိထားရန် အရေး ကြီးသည်။ သို့မှသာ ကုန်ကြမ်းများဖြင့် ဖော်စပ်အစာများကို ဖော်စပ်ရာတွင် သင့်တော်မည့်အစာမျိုးကို အလွယ်တကူ ဖော်စပ်ကျွေးမွေး နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အစာများကို စားသောက်ရာတွင်လည်း အသက်အရွယ်ကို လိုက်၍လည်းကောင်း၊ နေထိုင်သောအလေ့အထကို လိုက်၍လည်းကောင်း စားသောက်ပုံ စားသောက်နည်း အမျိုးမျိုးရှိပါသည်။ ငါးများ စားသောက်ပုံမှာ အချို့က အစာကိုတွေ့သည်နှင့် ထိုးဟပ်မျိုချကြသည်။အချို့မှာမူ အစာကိုတွေ့သည်နှင့် ထိုးဟပ်ပြီး သွားများဖြင့် ကြိတ်ဝါးကား မျိုချတတ်ကြသည်။ အချို့က အနည်အနှစ်များ၊ အစာမှုန်များ ကို ရေနှင့်အတူစုပ်သွင်း၍ စစ်ယူစားသုံးကြသည်။

သို့ဖြစ်၍ မွေးမြူထားသော ငါးများသည် မည်ကဲ့သို့သော အစာရယူစားသုံးသည်ကို သိရှိထားရန်အလွန်အရေးကြီးပေသည်။ သို့မှသာလိုအပ်သည့် အစာပုံသဏ္ဌာန်၊ အစာအရွယ်အစား၊ အစာအမျိုးအစားများကို ဖော်စပ်ထုတ်လုပ် ကျွေးမွေးနိုင်မည် ဖြစ်သည်။

(ခ) ပုစွန်များ၏ အစာစားမှုပုံစံ

ရေချို၊ ရေငန်ပုစွန်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အသက်အရွယ်ကိုလိုက်၍ အစာစားသောက်မှုအလေ့အထများ ကွာခြားကြပြီး စားသောက်သည့် အစာများလည်း ကွာခြားကြသည်။ပုစွန်အားလုံးသည် ယေဘုယျအားဖြင့် အစုံစား(သို့မဟုတ်)အသားစားများ ဖြစ်ကြသ ည်။ ပုစွန်သက်နုသားလောင်းများအဆင့်တွင် ရေတွင်ကူးခတ်နေ ထိုင်မှုအလေ့အထအရ အစာများကို ယက်ယူစားသုံးခြင်း၊ စုပ်ယူစား သုံးခြင်းနည်းဖြင့် စားသုံးကြပြီး အဆင့်လွန်သားလောင်းများနှင့် သက်နုကောင်ကြီး၊ သက်ရင့်ကောင်ကြီးများတွင် အောက်ခြေကြမ်းပြင်နေအလေ့အထအရ အနည်ကဲ့သို့သောအစာများကို  စုပ်ယူ၍လည်းကောင်း၊ အစိုင်အခဲများကို ညှပ်လက်မဖြင့် ညှပ်ယူဖမ်းဆီး သယ်ဆောင်၍လည်းကောင်း ပါးစပ်အတွင်းသို့ပို့ကာ တဖြည်းဖြည်းချင်း ကိုက်ဖဲ့ခြင်း၊ ကြိတ်ဝါးခြင်းများ ပြုလုပ်၍ စားသောက်ကြသည်။

ထို့ကြောင့် ပုစွန်အစာများကို ဖော်စပ်ရာတွင် အသက်အရွယ်ကိုလိုက်၍ အစာမှုန်များ၊ အစာခဲများကို လိုအပ်သလို ပြုလုပ်ကျွေးမွေးရပါမည်။ ထို့အပြင် ရေအောက်ကြမ်းပြင်တွင် နေထိုင်စားသောက် မှုအလေ့အထရှိခြင်းကြောင့် ဖော်စပ်အစာများသည် ရေတွင် အလွယ်တကူ နစ်မြုပ်နိုင်ပြီး ရေထဲ၌ ၃-၆ နာရီအကြာ အစိုင်အခဲမပျက် ရှိနေမည့် အစာမျိုးဖြစ်ရန် အရေးကြီးပေသည်။ 

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

 


ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...
Read more Facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်