မွေးမြူရေးတိရစ္ဆာန်များ အပူဒဏ်ခံရမှုကို ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ ?

မြန်မာနိုင်ငံဒေသအချို့တွင် အပူချိန်များ မြင့်တက်လျက်ရှိနေရာ အပူဒဏ် (Heat Stress) ကြောင့် မွေးမြူရေးတိရစ္ဆာန်များ ရောဂါကျရောက်ခြင်း၊ ဆုံးရှုံးခြင်းများ မဖြစ်ပေါ်စေရေးအတွက် အပူဒဏ်လျှော့ချရေးကို အလေးပေးဆောင်ရွက်သင့်ပါသည်။

အပူဒဏ်ခံရသည့် တိရစ္ဆာန်များတွင် တွေ့ရနိုင်သည့်လက္ခဏာများမှာ-

- ပါးစပ်ဟ၍ အသက်ရှူခြင်း

- ရေသောက်နှုန်းမြင့်မားခြင်း

- အစာစားနှုန်းကျဆင်းခြင်း

- အင်အားချိနဲ့ခြင်းနှင့် လေးလံထိုင်းမှိုင်းခြင်း

- ဦးနှောက်သွေးကြောပျက်၍သေခြင်းတို့ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

အပူဒဏ်ကာကွယ်ခြင်း

ကြက်၊ ဝက်၊ နွားမွေးမြူရေးခြံထဲသို့လာသော အပူသည် အဓိက ခြံအမိုးမှ ဖြစ်ပြီး အဆောက်အဦ၏ ဒီဇိုင်း လေ၀င်လေထွက်ကောင်းမွန်မှု၊ တည်နေရာ၊ အသုံးပြုထားသောပစ္စည်းတို့ပေါ်တွင် အပူချိန်ရောက်ရှိမှု ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

၁။ ပန်ကာလေအားဖြင့် မှုတ်ထုတ်ပြီး လေ၀င်လေထွက်ကောင်းမွန်အောင် ပြုလုပ်ခြင်းသည် ကြက်များ၏ အပူဒဏ်ခံစားရမှုကို လျှော့ချပေးပါသည်။ သို့သော် အဆိုပါလေကို ကြက်ခြံအပြင်ဘက်ရှိ အပူချိန်၊ စိုထိုင်းဆတို့နှင့် နီးစပ်စွာတူညီအောင် ပြုလုပ်ထားဖို့ အရေးကြီးပါသည်။ အပူချိန် ၃၂ ဒီဂရီ စင်တီဂရိတ် အထက်ရောက်လာလျှင် ရေမှုံရေမွှားဖြန်း၍ အပူလျှော့ချခြင်းကို စတင်ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။

၂။ တိရစ္ဆာန်များအား သန့်ရှင်းကြည်လင်ပြီး အေးမြသောသောက်ရေကို လုံလောက်စွာ တိုက်ကျွေးပေးပါ။ ရေကို ၂၅ • C ရောက်အောင် ရေခဲအသုံးပြုခြင်း၊ ပိုက်လိုင်းအတွင်းမှ ရေကို မကြာခဏဖောက်ချပေးခြင်းတို့ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ခြံဖြန်းမည့်ရေကို ကလိုရင်းထည့်သွင်းအသုံးပြုခြင်းအစား ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် အသုံးပြုခြင်းတိုကို ပြုလုပ်သင့်ပါသည်။

၃။ ခင်းထားသော ဖွဲခင်းကို ခပ်ပါးပါးသာ ခင်းပေးပါ။

၄။ မလိုအပ်ဘဲ အပူဒဏ်ပြင်းချိန်တွင် ကြက်၊ ဝက်၊ နွားများကို ရွှေ့ပြောင်းခြင်း၊ သယ်ဆောင်ခြင်း မပြုလုပ်ပါနှင့်။

၅။ ခြံထဲတွင် တိရစ္ဆာန်များအား ချောင်ချောင်ချိချိ ထားရှိပေးပါ။ အကယ်၍ အကောင်ရေများပြားနေပါက လျှော့ချပေးရပါမည်။

၆။ ကြက်စာများတွင် ဗီတာမင် C , E တို့ကို ဖြည့်စွက်ကျွေးပါ။

၇။ တိရစ္ဆာန်များ အပူဒဏ်ခံရသည့် လက္ခဏာများ ရှိမရှိ ပုံမှန်စစ်ဆေးပေးပါ။

၈။ အပူဒဏ်ခံရသည့်လက္ခဏာများ တွေ့ရှိပါက အထက်ပါနည်းလမ်းများအတိုင်း ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးပါ။ လိုအပ်ပါက နီးစပ်ရာ တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာ၀န်နှင့် ပြသပေးပါ။

မှီငြမ်း-မြန်မာနိုင်ငံမွေးမြူရေးလုပ်ငန်းအဖွဲ့ချုပ်စာစဉ်။

(ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ကို ထည့်ပေးရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်) 

မာလာမြိုင် ကုမ္ပဏီ ကြော်ငြာ

ပြောင်ခင်းမှာ ပေါင်းရှင်းဖို့ ဘူဒိုဇာ လာပြီ ဒိုး... ပြောင်းခင်း စိုက်နေရင်း ပေါင်းခင်းမဖြစ်သွားရအောင် မအပ်စပ်တဲ့ ပေါင်းတွေအကုန်ဒိုးဖို့ "ဘူဒိုဇာ" လာပြီဗျို့။ ပြောင်းခင်းထဲက ပေါင်းတွေကို အမြစ်ပြတ် သုတ်သင်ပေးမယ့် အစွမ်းထက်ထက် ဆေးတစ်လက် ဆိုရင် ပေါင်းမနိုင်ခင် "ပြောင်း" နိုင်ဖို့ ပြောင်းအထူး ရွေးချယ်ပေါင်းသတ်ဆေး "ဘူဒိုဇာ" နဲ့ဆိုရင် ဘယ်ပေါင်းတွေ ခံနိုင်ပါ့မလဲ? အဓိကပေါက်တတ်တဲ့ "မြေဇာ၊ မြက်ယား၊ ဆင်ငို၊ လက်သဲခွ၊ ဝမ်းဘဲစာ၊ လေးခွမြက်၊ ဝက်ကျွတ်၊ တောဟင်းနုနွယ်၊ မှိုချဥ်၊ ဟင်းဂလာ၊ ခွေးသေးပန်း၊ ဗောက်ပင်၊ ဗောက်လောက်ညို၊ ဆေးပုလဲ၊ ပရန္နဝါ၊ မြက်မုန်ညင်း" တို့ကို အမြစ်ပြတ် အထူးနှိမ်နင်းဖို့ "ဘူဒိုဇာ" ရှိရင် စိတ်သာချလိုက် ဦးကြီးတို့ရေ။ ပြောင်းဖူးပင် တစ်လသားမပြည့်မီ ပေါင်းအရွက် (၂-၄) ရွက် ထွက်ချိန်မှာ အချိန်မှန်မှန်နဲ့ မြန်မြန် သုံးထားဖို့ပဲ တိုက်တွန်းလိုက်ချင်တယ်ဗျ။ လက်မနှေးဘဲ အခုပဲ ပြောင်းခင်းထဲကပေါင်းတွေ "ဘူဒိုဇာ" နဲ့ ရှင်းလိုက်ရအောင်။

Read more

Facebook page သို့သွားရန်