“ဝက်မျိုးကောင်းမျိုးသန့် ရွေးချယ်နည်း”

ဝက်မွေးမြူရေးအောင်မြင်စေဖို့ဆိုရင် ဝက်မွေးမြူသူများမှာ မျိုးကောင်းမျိုးသန့်ဝက်များကို ရွေးချယ်ဝယ်ယူတတ်ဖို့လည်း အရေးကြီးလှပါတယ်။ မျိုးကောင်းမျိုးသန့်ဝက်များ ရွေးချယ်ရာမှာ -

(၁) အသားတိုးဝက် ရွေးချယ်ခြင်း၊

(၂) မျိုးဝက်မ ရွေးချယ်ခြင်း၊

(၃) မျိုးဝက်သိုး ရွေးချယ်ခြင်းဟူ၍ ရှိကြပါတယ်။

(၁)အသားတိုးဝက် ရွေးချယ်ရာတွင်-

တုတ်ခိုင်ပြီး အသားများခြင်း၊

အလျားရှည်ပြီး ဒေါင်ကောင်းခြင်း၊ တင်ပါးနှင့် ပုခုံးများတွင် အသားများပြည့်ဖြိုးခြင်း၊

- အရိုးအဆစ်ကြီးထွားသန်မာပြီး သွားလာလှုပ်ရှားမှုသွက်ခြင်း၊

ရင်အုပ်ကျယ်၍ ခန္ဓာကိုယ်ဇောက်နက်ခြင်း၊

အစာစားနှုန်း ကောင်းခြင်း၊

မျိုးရိုးရာဇဝင်ကောင်းခြင်း၊(ဥပမာ-ကြီးထွားနှုန်းကောင်းခြင်း)တို့ ရှိရပါမည်။ 

(၂)မျိုးဝက်မရွေးချယ်ရာတွင် -

- ဝလွန်း၊ပိန်လွန်းခြင်း မရှိဘဲ အလျားရှည်ခြင်း၊ ဗျက်ကျယ်ခြင်းနှင့် ကိုယ်ခန္ဓာပုံစံကျနပြီး ကြွက်သားများသန်မာခြင်း၊

- နို့တိုင်အရေအတွက်သည် အနည်းဆုံး(၁၂)တိုင်ရှိပြီး အကွာအဝေးတူညီခြင်း၊

- သားပေါက်နှုန်းမှာ (၁၀)ကောင်မှ(၁၂)ကောင်ရှိပြီးသားပေါက်အရွယ် တူညီခြင်း၊

- သားထိန်းကောင်းမွန်ခြင်း၊

- လိင်အင်္ဂါပိုင်းဆိုင်ရာ(အမတန်ဆာ)ကောင်းမွန်စွာဖွံ့ဖြိုးခြင်း၊

- ကိုယ်ခန္ဓာအချိုးအစားနှင့် အလေးချိန်ကြီးမားသဖြင့် ခြေထောက်များသန်မာခြင်းတို့ ရှိရပါမည်။ 

(၃) မျိုးဝက်သိုး ရွေးချယ်ရာတွင် -

- ပြင်ပအသွင်အပြင်များအရ ဝက်သိုးအင်္ဂါရပ်နှင့် ညီညွတ်ပြည့်စုံမှုရှိခြင်း၊

- ဝလွန်းခြင်း၊ပိန်လွန်းခြင်း မရှိဘဲ သန်မာပြီး ကြွက်သားများကျစ်လစ်မှုရှိခြင်း၊

- ပေါင်ရိုးရှည်၍ ဒူးအောက်ပိုင်းအရိုးသည် ကြီးမား၍တိုခြင်း၊

- ဖျတ်လတ်မှုရှိခြင်း၊

- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသွင်အပြင်များဖြစ်သည့် ယဥ်ပါးလွယ်ခြင်း၊အမိန့်နာခံခြင်း စသည့် လက္ခဏာများရှိခြင်း၊

လိင်အင်္ဂါပိုင်းဆိုင်ရာ(အထီးတန်ဆာ)ကောင်းမွန်စွာဖွံ့ဖြိုးခြင်း(ပထမဦးဆုံး သားတင်သောအသက်သည် (၈)လ ရှိရပါမည်။)

ဒီတော့ မျိုးအကောင်းဆုံးဝက်တွေကို ရွေးချယ်ဝယ်ယူနိုင်ပြီး စီးပွားဖြစ်နိုင်ကြပါစေ။

(ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ကို ထည့်ပေးရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်) 

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ရောဂါပိုးမွှားတွေ ဝင်မလာနိုင်ဖို့ဆို အားရှိနေမှဖြစ်မှာနော်.. ဒါက လူတွေမှာတင်မဟုတ်ပါဘူး..မွေးမြူထားတဲ့ တိရစ္ဆာန်လေးတွေမှာလည်း အလားတူပါပဲ။ ဆိုတော့ ငါး၊ ပုစွန်မွေးမြူသူတွေအတွက်လည်း.. သူတို့လေးတွေ အားရှိနေဖို့ အားဆေးလေးတွေ ကျွေးပေးဖို့ လိုပါတယ်ရှင့်။ ဒီအတွက် အခက်အခဲလေး ရှိမယ်ဆိုရင်… ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာရှိတဲ့ ‘Aqua Booster’ လေးက ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ Aqua Booster ဆိုတာ… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝ ကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပြီး ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာ ရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဇီဝနည်းဖြင့် ဆွေးမြည့်ပျက်စီးပြီး ရေရှည်တည်တံ့တဲ့စွမ်းအင်မျိုးရှိတာကြောင့် ဘယ်လို ရေလုပ်ငန်း မျိုးနဲ့မဆို သင့်တော်ပြီး အမြတ်အစွန်းတိုးပွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိစေနိုင်လဲ… ပုစွန်များရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေလို့ အူလမ်းကြောင်းထဲက pH ကို လျှော့ချပေးပြီး ရောဂါဖြစ်စေဘတ်တီးရီးယားများ လျော့ပါးစေ နိုင်ပြီး သဘာဝအကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများ တိုးပွားစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနှင့် ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေခါတယ်။ ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို အကောင်းဆုံးခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီး အစာမှအသားဖြစ်စေနှုန်းနဲ့ ပရိုတင်း ချေဖျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးလို့ အထွက်နှုန်းကိုလည်းတိုးစေနိုင်ပါတယ်။ (ပဋိဇီဝဆေး မဟုတ်လို့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများလည်းမရှိသောကြောင့် ထုတ်ကုန်တန်ဖိုးလျော့ကျစေမဲ့ ဓာတ်ကြွင်းအာနိသင်များမရှိပါ။) ကဲ...ဘာစဉ်းစားနေဦးမလဲ...ကိုယ့်ရဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေကို ‘ Aqua Booster’ နဲ့ အားတွေ မြှင့်ပေးလိုက်တော့လေ...။

Read more

Facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်