စိုက်ပျိုး၊ မွေးမြူသူများ ဖြစ်လေ့ရှိသော အရေပြားရောဂါ (၃) မျိုး

တိရစ္ဆာန်များကို ကိုင်တွယ်ပြီးတိုင်း လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် စင်ကြယ်စွာ ဆေးကြောပါ။ အလုပ်လုပ်ပြီးပါက ခြေလက်များကို ခြောက်သွေ့အောင် အမြန်ဆုံးသုတ်ပါ။ ရောဂါရှိသော တိရစ္ဆာန်များကို သီးသန့်ခွဲထားပြီး ကုသပါ။

Dr. Kyaw Phyo Lwin • 11/09/2026

နှင်းလား၊ မြူလား... သတိထားစရာ PM2.5 လေထုအဆိပ်ငွေ့များ

လေထုအရည်အသွေးကို တိုင်းတာတဲ့အခါ PM2.5 ကို အဓိကထားပြီး ဖော်ပြကြတာဟာ ၎င်းက အင်မတန် သေးငယ်လွန်းပြီး လေထဲမှာကြာရှည်စွာ လွင့်မျောနေနိုင်သလို နေရာအနှံ့ကိုလည်း ပျံ့နှံ့ရောက်ရှိနိုင်လို့ပါ။ 

ဇင်ထူးနိုင် • 04/09/2026

မွေးမြူရေး တိရစ္ဆာန်များ ကိုက်ခံရပြီးနောက် ဆိုးရွားသည့် အမာရွတ်မဖြစ်အောင် ကာကွယ်နည်း

ဆိုးရွားသောအမာရွတ် ဖြစ်/မဖြစ် ဆိုသည်မှာ ဒဏ်ရာရပြီး မိနစ်ပိုင်းအတွင်း လုပ်ဆောင်ချက်အပေါ် များစွာ မူတည်ပါတယ်။

Dr. Kyaw Phyo Lwin • 26/08/2026

မိုးရာသီမှာ ကိုယ်ခံအားကောင်းစေဖို့ စားသုံးသင့်တဲ့ ဒေသထွက်အစားအစာများ

ဈေးကြီးသော အစားအစာများကိုသာ ရွေးချယ်ရန် မလိုအပ်ဘဲ မိမိဒေသတွင် ရရှိနိုင်သော သစ်သီးများ၊ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ ပဲမျိုးစုံ၊ ငါးနှင့် အစေ့အဆန် များကို မှန်ကန်စွာ စားသုံးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော အာဟာရများကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။

Dr. Kyaw Phyo Lwin • 17/08/2026

ငါးလေးချဉ် အလွန်ကြိုက်ကြလျှင်..

ငါးလေးချဉ်က စားလို့ ရပါတယ်။ အရသာ ရှိသလို အာဟာရလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အစိမ်းသုပ်စားတာကို သတိထားကြဖို့ပါပဲလို့ တင်ပြပါရစေခင်ဗျား..

Khaing Kyi Thit • 12/06/2026

ငါးဝမ်းပူ၏ ထူးခြားသောသဘာဝနှင့် အသုံးဝင်ပုံ

ငါးဝမ်းပူသည် အစုံစားသတ္တဝါဖြစ်ပြီး အခွံမာရေသတ္တဝါများ၊ သားလောင်းလေးများ၊ အပင်မျှော၊ အကောင်မျှောလှေးများ၊ စိမ်းပြာရေညှိများ၊ ရေညှိရေမှော်များနှင့် ရေမြုပ်ဆူးပင်များကို စားသုံးကြသည်။

နှင်းဖြူဖြူ • 23/03/2026

မှိုတက်တဲ့သီးနှံထဲက မမြင်ရတဲ့ အန္တရာယ် အဖ်လာတောင်ဇင် - Aflatoxin

အထူးသဖြင့် ငရုတ်သီး၊ ပဲမျိုးစုံ၊ မြေပဲ၊ ပြောင်းလိုမျိုး သီးနှံတွေမှာ မှိုတက်သွားရင် အဲ့ဒီမှိုတွေကနေ အဖ်လာတောက်ဇင်ဆိုတဲ့ အဆိပ်ထွက်လာနိုင်ပါတယ်။

Green Way • 08/01/2026

ကိုယ်လက်မအီမသာဖြစ်နေပြီလား?

အရက်နာကျခြင်းကို သက်သာစေဖို့ ငှက်ပျောသီးနဲ့ ပျားရည်ပဲ လိုပါတယ်။

Green Way • 01/01/2026

အသည်းကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အယ်လ်ဖာတောက်ဇင်မှိုဆိပ်အကြောင်း အွန်လိုင်းဆွေးနွေးပွဲ

အစိမ်းရောင်လမ်းရဲ့ မိတ်ဆွေများလည်း ကျွန်မတို့ရဲ့ နေ့စဥ်စားသုံးမှုမှာ ငရုတ်သီးက အမြဲပါနေတာမို့ အသည်းကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ Aflatoxin မှိုဆိပ်ရဲ့ ဘေးအန္တရာယ်ကို အတတ်နိုင်ဆုံး လျှော့ချနိုင်လိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်ရှင့်

Green Way • 15/12/2025

အာရုံကြောစနစ်ကို ဖျက်စီးလိုက်နိုင်တဲ့ အပြာကွင်းပတ်ရေဘဝဲ

အပြာကွင်းပတ် ရေဘဝဲသည် Symbiotic Bacteria မှ ထုတ်ပေးသော Tetrodotoxin – TTX ဟု ခေါ်သော အစွမ်းထက် Neurotoxin ကို သယ်ဆောင်ထားပြီး ယင်းတို့၏ အပြာစက်များသည် အန္တရာယ်အရှိဆုံးအဆိပ်ရှိကြောင်း သတိပေးသည့်အရောင် အတိပေးခြင်း (Aposematism) ဖြစ် သည်။

သက်နိုင်(ငါးဦးစီး - ငြိမ်း) • 12/11/2025

အုန်းရည်နှင့် တွဲဖက်သောက်သုံးခြင်းဖြင့် အာဟာရမြှင့်တင်ပေးနိုင်သော အစားအစာ ၅ မျိုး

ပျားရည်စိမ်းကို အုန်းရည်မှာပါဝင်တဲ့ သတ္တုဓာတ်များနဲ့ ရောစပ်လိုက်တဲ့အခါ ရောဂါကူးစက်မှုများကို တိုက်ဖျက်ပေးနိုင်သလို ကိုယ်ခံအား ကောင်းမွန်စေရန်လည်း အထောက်အပံ့ပေးနိုင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဇင်ထူးနိုင် • 05/11/2025

ကယ်လိုရီနည်းပြီး ပရိုတင်းပါဝင်မှုများတဲ့ ရေငန်က ရွှေငါး

ငါးလုံးဝမစားသူများသည် ရံဖန်ရံခါ ငါးစားသူများထက် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်ပိုများနေတတ်သည်ဟုလည်း သိရပါသည်။

နှင်းဖြူဖြူ • 05/09/2025