စိုက်ပျိုး၊ မွေးမြူသူများ ဖြစ်လေ့ရှိသော အရေပြားရောဂါ (၃) မျိုး
စိုက်ပျိုးရေးနှင့် မွေးမြူရေးလုပ်ငန်းခွင်၌ နေ့စဉ်အလုပ်လုပ်ကိုင်နေရသူများသည် မြေဆီလွှာ၊ ရေ၊ တိရစ္ဆာန်များ၊ ဓာတုဗေဒ ပစ္စည်းများနှင့် နေ့စဉ်ထိတွေ့နေရသဖြင့် အရေပြားရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အလွန်များပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် အဖြစ်အများဆုံး အရေပြားရောဂါ (၃) မျိုးမှာ အောက်ပါအတိုင်း ဖြစ်ပါသည်။
၁။ ဓာတ်မတည့်ထိတွေ့အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း (Contact Dermatitis)
အဖြစ်များသော အရေပြားရောဂါတစ်မျိုး ဖြစ်ပါသည်။ လုပ်ငန်းခွင်သုံး ဓာတုပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် အပင်များနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်။
• အဓိကအကြောင်းအရင်း = ပိုးသတ်ဆေးများ၊ ပေါင်းသတ်ဆေးများ၊ ဓာတ်မြေဩဇာများနှင့် အချို့သော အပင်အစေးများ (ဥပမာ - ရာဘာစေး၊ ကန်စွန်းနွယ်၊ အချို့သော မြက်ပင်များ) နှင့် ထိတွေ့ခြင်း။
• ရောဂါလက္ခဏာများ = ထိတွေ့မိသော အရေပြားနေရာတွင် နီရဲလာခြင်း၊ အလွန်အမင်း ယားယံခြင်း၊ အရည်ကြည်ဖုများထွက်ခြင်း၊ ကွဲအက်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းပူစပ်ခြင်း။
• ကာကွယ်ရန်နည်းလမ်း = ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများနှင့် အပင်များကို ကိုင်တွယ်ချိန်တွင် ရေလုံသော လက်အိတ်၊ ဘွတ်ဖိနပ်နှင့် အကာအကွယ်အဝတ်အစားများကို ဝတ်ဆင်ရပါမည်။

၂။ အရေပြား မှိုစွဲရောဂါများ
တိရစ္ဆာန်မွေးမြူရေးလုပ်ကိုင်သူများနှင့် ရေစို၊ ရွှံ့နွံထဲတွင် အလုပ်လုပ်ရသူများ၌ အဖြစ်များသော ကူးစက်ရောဂါ ဖြစ်ပါသည်။
• အဓိကအကြောင်းအရင်း = Dermatophytes ဟုခေါ်သော မှိုပိုးများကြောင့် ဖြစ်သည်။ နွား၊ ဝက်၊ ဆိတ်၊ ကြက် စသည့် ကူးစက်ခံထားရသော တိရစ္ဆာန်များကို ကိုင်တွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် စိုစွတ်သော ရွှံ့၊ မြေကြီး ထဲတွင် ကြာရှည်အလုပ်လုပ်ခြင်းတို့ကြောင့် ကူးစက်နိုင်သည်။
• ရောဂါလက္ခဏာများ = ပွေး၊ ညှင်းများ ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ အရေပြားပေါ်တွင် အနားသတ်အနီဖြင့် အဝိုင်းအကွက်များ ဖြစ်လာခြင်းနှင့် ပြင်းထန်စွာ ယားယံခြင်းတို့ ဖြစ်တတ်သည်။
• ကာကွယ်ရန်နည်းလမ်း = တိရစ္ဆာန်များကို ကိုင်တွယ်ပြီးတိုင်း လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် စင်ကြယ်စွာ ဆေးကြောပါ။ အလုပ်လုပ်ပြီးပါက ခြေလက်များကို ခြောက်သွေ့အောင် အမြန်ဆုံးသုတ်ပါ။ ရောဂါရှိသော တိရစ္ဆာန်များကို သီးသန့်ခွဲထားပြီး ကုသပါ။

၃။ ဘက်တီးရီးယားကြောင့် အရေပြားပိုးဝင်ခြင်း (Bacterial Skin Infections / Impetigo & Cellulitis)
လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း ရရှိသော အသေးစားပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာများမှတစ်ဆင့် ဘက်တီးရီးယားပိုး ဝင်ရောက်ခြင်း ဖြစ်သည်။
• အဓိကအကြောင်းအရင်း = အလုပ်လုပ်ရင်း ဆူးစူးခြင်း၊ ဓားရှခြင်း၊ အပင်များနှင့် ခြစ်မိခြင်းတို့ကြောင့် ရရှိလာသော ဒဏ်ရာငယ်များကို စနစ်တကျ မကုသဘဲ ညစ်ပတ်သော မြေကြီး၊ ရေပုပ် သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်အညစ်အကြေးများနှင့် ထိတွေ့မိရာမှ Staphylococcus သို့မဟုတ် Streptococcus ဘက်တီးရီးယားပိုး ဝင်ရောက်ခြင်း။
• ရောဂါလက္ခဏာများ =ဒဏ်ရာတဝိုက် နီရဲ၊ ရောင်ရမ်းပြီး ပူနွေးနေခြင်း၊ ပြည်တည်ခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်း။ Cellulitis ဖြစ်ပါက ဖျားခြင်း၊ ချမ်းတုန်ခြင်းများပါ တွဲဖြစ်တတ်သည်။
• ကာကွယ်ရန်နည်းလမ်း = အသေးအဖွဲ ပွန်းပဲ့ဒဏ်ရာရလျှင်ပင် အလုပ်ခေတ္တရပ်၍ ဆပ်ပြာနှင့် ရေသန့်သန့်ဖြင့် ချက်ချင်းဆေးကြောပြီး သန့်ရှင်းသော ပလာစတာ သို့မဟုတ် သင့်လျော်သော အနာကာကွယ်ပစ္စည်းဖြင့် ဖုံးအုပ်ပေးပါ။ ဒဏ်ရာကို ဖုန်နှင့် အညစ်အကြေးများ မဝင်အောင် ကာကွယ်ပါ။

အထွေထွေ ကျန်းမာရေး သတိပေးချက်
အကယ်၍ အရေပြားတွင် အကွက်များထွက်ခြင်း၊ ပြည်တည်ခြင်း သို့မဟုတ် ဖျားနာခြင်းများ ရက်ရှည်ဖြစ်ပွားပါက မိမိသဘောဖြင့် ဆေးများကို စမ်းသပ်မသုံးစွဲဘဲ နီးစပ်ရာ ကျန်းမာရေးဌာန သို့မဟုတ် ဆေးခန်းသို့ သွားရောက်ပြသ၍ ကုသမှုခံယူသင့်ပါသည်။
ဆောင်းပါးရှင်ဆရာမှ အစိမ်းရောင်လမ်းဆော့ဝဲသို့ ပေးပို့ထားသော အစိမ်းရောင်လမ်း၏ မူပိုင်ဆောင်းပါးဖြစ်သဖြင့် ဆောင်းပါးများ၊ သတင်းများ ကူးယူဖော်ပြလိုပါက “အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်ဟု” ထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။
Dr. Kyaw Phyo Lwin
လွန်ခဲ့သော ၁ လ က@U Zin မင်္ဂလာပါ
U Zin
လွန်ခဲ့သော ၂ လ က@Dr. Kyaw Phyo Lwin ဟလိုဆရာမင်္ဂလာပါဗျ
U Zin
လွန်ခဲ့သော ၂ လ ကဝယ်ရင်လဲဘယ်မှာရမလဲ ကိုယ်တိုင်လုပ်ရင်ရောဘာတွေလိုအပ်မလဲဗျ
U Zin
လွန်ခဲ့သော ၂ လ ကဝယ်ရမလားကိုယ်တိုင်လုပ်ရင်ရောရလား
U Zin
လွန်ခဲ့သော ၂ လ က@Hsu Myat Noe ဟုတ်ကဲ့ဗျ
ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစာစားနည်းများ (အပိုင်း-၈)
အသက် ၁၀၀ ကျော် ရခြင်း၏လျှို့ဝှက်ချက် - ဥယျာဉ်ခြံစိုက်ပျိုးပြုစုခြင်း
ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ အာဟာရဓာတ်တွေ မဆုံးရှုံးအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ?
ဆက်စပ်မေးခွန်းများ
မုိခါ မျိုး27ရက်သား 10ရက်သားခန့် တန်းရှင်း ရွေးချယ် ၊ 15ရက်သားကျော်ကယူနတီမှိုဆေးဖြန်းထားပြီး 25ရက်သားက(ပုံပါ) ပိုးသတ်ဆေးဖြန်းထားပါတယ် အပင်တွေ သေနေလို့ တစ်ချို့က ပုံပါအတိုင်းအညွှန့်ပုပ်ပုပ် သွားလို့ ပိုးကြောင့်လား မှိုကြောင့်လား ဖြေပေးပါဦး ဆရာတို့
Hlaing Min Tun • ဖြေကြားချက် 1 ခု
ဆရာပဲတီစိမ်းတွေကအရွက်တွေခြောက်ပြီးနွမါးကျသွားတယ်ဆရာမှိုကျတယ်ထင်ပြီးတော့မှိုဆေးတော့ဖြန်းထားတယ်ဆရာအကြံပေးပါအုံးမှိုကျမကျဆရာဆေးလဲညွန်ပါအုံးဆရာ
မောင်ခိုင်လင်းထွန်း • ဖြေကြားချက် 1 ခု
ကျွန်တော်ပဲတီိစိမ်းအခင်းအပင်တွေညိုးသေနေပါတယ်မြေကြီးကလည်းအလွန်စိုနေပါတယ်ပဲပင်ဆက်မသေအောင်ဘယ်လိုကာကွယ်ကုသရမလဲဆရာ
လက်တွေ့တောင်သူ • ဖြေကြားချက် 1 ခု
ဆင်းသုခစပါးအရွက်တွေအဝါရောင်ဖြစ်နေလို့ပြန်ကောင်းအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ
Hein Hein Htet • ဖြေကြားချက် 1 ခု
ဒီနှစ်ပဲရာသီမှာပဲတီစိမ်းစျေးကောင်းနိုင်ပါမလားဆရာတို့ပဲတီစိမ်းကိုတော့ဝယ်လောက်ပါတယ်နော်
လက်တွေ့တောင်သူ • ဖြေကြားချက် 2 ခု
နောက်ဆုံး ဆောင်းပါးများ
ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာ (အပိုင်း-၆)
10/11/2026
နိုဝင်ဘာ ၉ မှ ၁၅ ရက်အတွင်း မြန်မာနိုင်ငံကို ခြိမ်းခြောက်နိုင်သည့် မုန်တိုင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေ လုံးဝမရှိ
09/11/2026
အပင်ရဲ့ အစာချက်လုပ်မှုကို ထိခိုက်စေတဲ့ သရက်ခေါင်ညွန့်စားပိုး(သို့) သရက်ရွက်အိမ်ဖွဲ့ပိုး
09/11/2026
တစ်ပတ်စာ ဈေးကွက်သုံးသပ်ချက် (2-6.11.2026)
06/11/2026
စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ ကချင်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ် (မြောက်ပိုင်း) ဒေသများအတွက် မိုးလေဝသခန့်မှန်းချက် (နိုဝင်ဘာ ၅ -၁၁အထိ)
06/11/2026
More from Dr. Kyaw Phyo Lwin
အားလုံး
ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ အာဟာရဓာတ်တွေ မဆုံးရှုံးအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ?
02/10/2026
မြန်မာနိုင်ငံတွင် အဖြစ်များဆုံးသော ရောဂါ - ခံတွင်းကင်ဆာ
18/09/2026
အသံ
မွေးမြူရေး တိရစ္ဆာန်များ ကိုက်ခံရပြီးနောက် ဆိုးရွားသည့် အမာရွတ်မဖြစ်အောင် ကာကွယ်နည်း
26/08/2026
အသံ
မိုးရာသီမှာ ကိုယ်ခံအားကောင်းစေဖို့ စားသုံးသင့်တဲ့ ဒေသထွက်အစားအစာများ
17/08/2026