į”į
įįįŗįøįį±į¬įįŗįįįŗįøįį įį®įøįį»įįįŗįį±į¬įį« įį¬įį½įįŗįį±įøįį¼įįŗįø- įį±į¬įįįŗįį®įøįįįŗ įį®įøįį»įįįŗ įįįŗįį¬įį¼į įŗįį±į«įŗįį¾įÆįįįÆ įįį·įŗįį¬įøįį±įøįįįÆįįŗįį±į¬ į”įį®įøįį įŗįį»įįÆįøįįÆ įį±į¬įŗįį¼įį¬įøįį¼įįįŗį
įį įį¶įį½įįŗįø įįįŗįį¬ įį¬įį½įįŗįį±įøįį¼įįŗįø - įį±į¬įįįŗįį®įøįį½įįŗįį«įįįŗįį±į¬ į”įį»įįÆį· įį½įįŗįį±į«įįŗįøįį»į¬įøįįįŗ įįįŗįį¬ įį¼į įŗįį±į«įŗį į±įįįÆįįŗįį±į¬ įį²įįŗįį»į¬įø(į”įį°įøįįį¼įį·įŗ įį¶įį½įįŗįøįįįŗįį¬įį¼į įŗįį±į«įŗį į±įįįÆįįŗįį±į¬įį²įįŗįį»į¬įø) įįįÆ įį¾į¬įį½į±įį±į¬įŗįįÆįįŗįįįÆįįŗį į½įįŗįøįį¾įįį¼į®įø įį»įįŗįøįį¬ įįįŗį į½įįŗįøįį±į¬ įį²įįŗįį»į¬įøįįįÆ įįįįįÆįįŗįį¾įÆįįį¾įį į±įį² įįįŗįį¬įį²įįŗįį»į¬įøįįįÆ įį»įįŗįį®įøįį±įøįįįÆįįŗį į½įįŗįøįį¾įįįįŗįįÆ įįÆįį±įįįį»į¬įøįį½įįŗ įį±į¬įŗįį¼įį¬įøįįįŗį
įį įįįŗįį¬įø įįįŗįį¬ įį¬įį½įįŗįį±įøįį¼įįŗįø - įį±į¬įįįŗįį®įøįįįŗ įį¶įį½įįŗįį®įį²į·įįįÆį· į”įį»įįÆįøįįį®įø įįįŗįį¬įø įįįŗįį¬įį¬įį½įįŗįį±įøįįįÆįįŗįį±į¬(Oleic acid) įį«įįįŗįį¾įÆįį¼įį·įŗįįįŗįįÆ įį±į·įį¬įį¾įÆįį»į¬įøį į½į¬į įį±į¬įŗįį¼įį¬įøįįįŗį
įį įį»įįŗįįÆį¶įø įį»įįŗįøįį¬įį±įøįį±į¬įįŗįøįį½įįŗį į±įį¼įįŗįø- į”įįįŗį”įį½įįŗį”į įį¼į įŗįį±į«įŗįį±į·įį¾įįį±į¬ į”įį¼įįŗį”į¬įįÆį¶įį»įįÆį·įį²į·įį¾įÆįį¾įį·įŗ įį»įįŗį įįįįįŗį į½į²įį±į¬įį«įįįÆį·įįįÆ įį¬įį½įįŗįį±įøįįįÆįįŗįį±į¬ (carotenoid lutein) įįįŗ įį°įį¬įøįįįÆį· įį±į·į įįŗ į į¬įøįįÆį¶įøįį±į·įį¾įįį¼įį±į¬ į”įį®įøįį»į¬įøįįįŗ įį±į¬įįįŗįį®įøįį½įįŗ įįįÆį įį«įįįŗįį«įįįŗį
į į Cholesterol (įįįÆįįįŗį įįį±į¬įįŗ) įį¬įįŗįį«įįįŗįį¾įÆįįįŗįøįį¼įįŗįø- Cholesterol į”įįįŗįøįįįŗįį¬ įį«įįįŗįįį·įŗ (Beta-sitosterol) įį½įįŗįį±į«įįŗįøįįįÆ įį±į¬įįįŗįį®įøįį½įįŗ įį»į¬įøį į½į¬įį½į±į·įį¾įįįįįŗį įį±į·įį¬įį¾įÆ įį įŗįįįŗįį½įįŗ įį±į¬įįįŗįį®įøįįįÆ įį įŗįįįŗįįįŗįø įį¾į®įį²į į¬įøįįÆį¶įøįįÆį¶įį¼įį·įŗ Cholesterol įį¬įįŗ įį įį¬įįįÆįįŗįį¾įÆįįŗįø įį»į¾į±į¬į·įį»įį±įøįįįÆįįŗįįįŗįįÆ įį±į¬įŗįį¼įį¬įøįįįŗį
įį įį¾įįÆį¶įøįį±į¬įį« įį¬įį½įįŗįį±įøįį¼įįŗįø - įį°įį įŗį¦įøįį±į·į įįŗ į į¬įøįįÆį¶įøįįį·įŗįį±į¬ folate įį¬įįŗ įį įį¬įįįÆįįŗįį¾įÆįįŗįøįįįÆ įį±į¬įįįŗįį®įøįį»į±į¬įŗįįįŗ įį įŗįį½įįŗįį±į¬įįŗįįÆį¶įøįį¼įįŗįøįį¼įį·įŗ įįį¾įįįįÆįįŗįį«įįįŗį folate įį¬įįŗįį¼į½įįŗįįį±į¬ į”į į¬įøį”į į¬įį»į¬įøįįįÆ įį±į·į įįŗ į į¬įøįįÆį¶įøįį±į¬ įį°įį įŗį¦įøįį½įįŗ įį¾įįÆį¶įøįį±į¬įį«įį¼į įŗįį½į¬įøįį¾įÆįįįŗįøįįįŗįįÆ įį±į·įį¬įį½į±į·įį¾įįį¬įøįįįŗį įį±į¬įįįŗįį®įøįį½įįŗ įį«įįįŗįį±į¬ įį®įį¬įįįŗ Eį monounsaturated fats įį¾įį·įŗ glutathione įį¬įįŗįįįÆį·įįįŗ įį°įįįÆį·į įį¾įįÆį¶įøįį»įįŗįøįį¬įį±įøį”įį½įįŗ į”įį±į¬įįŗį”įį° įį¼įÆįįįŗį
įį įį±įį¼įįŗįį±į¬įį« įį¬įį½įįŗįį±įøįį¼įįŗįø- Folate įį¬įįŗįį»į¬įøį į½į¬įį«įįįŗįį±į¬ įį±į¬įįįŗįį®įøįįįŗ įį±įį¼įįŗįį¼įįŗįøįįįÆ įį¬įį½įįŗįįįÆįįŗį į½įįŗįøįį¾įįįįŗį Folate įį¬įįŗįį¼į½įįŗįįį±į¬ į”į į¬įøį”į į¬įį»į¬įøįįįÆ įį±į·į įįŗ į į¬įøįįÆį¶įøįį±į¬ įį°įįįÆį·įį½įįŗ įį±įį¼įįŗįį¼įįŗįøįį¼į įŗįį±į«įŗįįįŗ į”įį¬įøį”įį¬ įįįÆį įįįŗįøįį«įøįį¾įįįŗį
įį į”į¬įį¬įįį¬įįŗ į įÆįįŗįį°įį¾įÆ į”į¬įøįį±į¬įįŗįøį į±įį¼įįŗįø- į”į į¬įøį”į į¬įį»į¬įøįįįÆ įį±į¬įįįŗįį®įøįį¾įį·įŗ įį±į¬į į¬įøįį¼įįŗįøįį¼įį·įŗ į”įį»įįÆį·įį±į¬ į”į¬įį¬įįį¬įįŗįį»į¬įøįįįÆ įįįÆįįįÆį įÆįįŗįį°įįįÆįįŗįįįŗįįÆ įį±į·įį¬įį½į±į·įį¾įįį¬įøįįįŗį įį±į·įį¬įį¾įÆ įį įŗįįįŗįį½įįŗ įį±į¬įįįŗįį®įøįį«įįįŗįį±į¬ į”įįÆįįŗįįįÆ į į¬įøįįÆį¶įøįį±į¬ įį°įįįŗ įį±į¬įįįŗįį®įøįįį«įį±į¬ į”įįÆįįŗįįįÆ į į¬įøįįÆį¶įøįį±į¬įį°įįįŗ carotenoidsįį¬įįŗįįįÆ į į įįįÆįįįÆį į¬įøįįÆį¶įøįįįÆįįŗįįįŗįįÆ įį½į±į·įį¾įįįįįŗį
įį Gultathione į”įįįŗįøį”įį¼į įŗ - įį±į¬įįįŗįį®įøįįįŗ įįÆįįŗįįį·įŗįį¼įįŗįøį įįįŗįį¬ įį¾įį·įŗ įį¾įįÆį¶įøįį±į¬įį«įįįÆį·įįįÆ įį¬įį½įįŗįį¬įį½įįŗ į”įį±įøįį¼į®įøįįį·įŗ antioxidantįį¼į įŗįį±į¬ gultathione įį¬įįŗį į”įį±į¬įįŗįøįįÆį¶įø į”įįįŗįøį”įį¼į įŗ įį įŗįįÆįį¼į įŗįįįŗį
įįį įį®įį¬įįįŗ E į į½įįŗįøį”įįŗ į”įįįŗįøį”įį¼į įŗ- įį±į¬įįįŗįį®įøįįįŗ įį°įįįÆį·į įį»įįŗįøįį¬įį±įø į”įįÆį¶įøį įÆį¶įįįÆ įįįįŗįøįįįįŗįøįį¬įį½įįŗ įį°įį®įį±įøįį¼į®įø įį±į¬įį«įį įį¼į įŗįį±į«įŗįį¾įÆįįįÆ įį¬įį½įįŗįį±įøįįįÆįįŗįį±į¬ įį®įį¬įįįŗ E įįįÆį·į į”įįį į”įįįŗįøį”įį¼į įŗ įį¼į įŗįįįŗį
įį¬įį¬įį¼įįŗ- Leo Hkip
Farm Link Co.,Ltd įį¼į±į¬įŗįį¼į¬
.jpg)
įį½į±įøįį½į±įøįį»įįŗįį»į¬įø
-
{{ comment.user.name }} - {{ formatDate(comment.created_at) }}
{{ question.title }}