စပါးခွံကို စိုက်ခင်းများမှာ ပြန်အသုံးပြုရင် ရရှိမယ့် ကောင်းကျိုးအသွယ်သွယ်

စပါးခွံဆိုတာ စပါးစိုက်ပျိုးရာကနေ အများဆုံးထွက်ရှိတဲ့ သဘာဝစွန့်ပစ်ပစ္စည်း ဖြစ်ပါတယ်။ စပါးခွံတွေဟာ စပါးရိတ်သိမ်းရာမှာ ထုထည်အားဖြင့် ၂၀ ရာခိုင်နှုန်း ထွက်ရှိတဲ့ သဘာဝပစ္စည်း‌တွေလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ စပါးခွံကို မွေးမြူရေးလုပ်ငန်းတွေနဲ့ သီးနှံတွေစိုက်ပျိုးရာမှာ ပြန်လည် အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကောင်းကျိုးတွေ ရရှိနိုင်တာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

စပါးခွံကို မြေပြင်ရာမှာ ထည့်သွင်းအသုံးပြုနိုင်သလို မြေဆွေး၊ ပေါင်းခံရည်ပြုလုပ်ပြီး ဥယျာဥ်ခြံမြေတွေမှာလည်း အသုံးပြုနိုင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ အနောက်နိုင်ငံအချို့မှာဆိုရင် စပါးခွံကို ငွေကုန်ကြေးကျခံပြီး ဝယ်ယူအသုံးပြုကြရပါတယ်။ နောက်တစ်ချက်အနေနဲ့ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတာက စပါးခွံတွေ ပေါများနေခြင်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ ပေါ်ထွက်လာခဲ့တာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် စပါးခွံမှာရှိတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေကြောင့် အဆောက်အဦးကုန်ကြမ်း ပစ္စည်းအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်တာတွေ၊ သဘာဝလောင်စာနဲ့ လျှပ်ကာ(ကြားခံ)ပစ္စည်းအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်တာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ စပါးခွံကို ပြန်လည်ပြည့်ဖြိုးမြဲ လောင်စာအရင်းအမြစ် အနေနဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ သဘာဝစွန့်ပစ်ပစ္စည်းအဖြစ် ရှာဖွေတွေ့ရှိလာခဲ့ကြတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ယခုဆောင်းပါးမှာတော့ စပါးခွံကနေ ရရှိနိုင်မယ့် အကျိုးကျေးဇူးတွေကို မျှဝေပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

(၁) စပါးခွံတွေဟာ ဆီလီကာဓာတ် အများစုနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတာကြောင့် မြေဆီလွှာ ပြုပြင်ရာမှာ အလွန်အသုံးဝင်တဲ့ ပစ္စည်းဖြစ်ပါတယ်။

ဆီလီကာဓာတ်ဟာ အပင်ရဲ့ ဆဲလ်နံရံတွေကို တောင့်တင်းခိုင်မာစေပြီး အပူဒဏ်နဲ့ ရေငတ်ဒဏ်တွေကို ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် လုပ်ဆောင်ပေးတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် မြေပြုပြင်ရာမှာ စပါးခွံထည့်ပေးခြင်းအားဖြင့် ဆီလီကာဓာတ်တွေကို အချိန်ကြာမြင့်စွာ ရရှိနေမှာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်မှာရှိတဲ့ အပင် (ပန်းအိုး) တွေထဲကို စပါးခွံထည့်ထားမယ်ဆိုရင် မပြိုကွဲဘဲ အချိန်ကြာမြင့်စွာ ရှိနေတာကို အသုံးပြုဖူးသူတိုင်း သတိထားမိကြမယ်ထင်ပါတယ်။ ၎င်းအခြေအနေကြောင့်ပဲ ရာသီပေါင်းများစွာ ကြာသည့်တိုင်အောင် မြေဆီလွှာထဲကို ဆီလီကာဓာတ်တွေ ထည့်ပေးနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင် စပါးခွံထည့်ပေးခြင်းဟာ မြေဆီလွှာမှာ လေဝင်လေထွက်ကောင်းအောင်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ မြေဆီလွှာမှာရှိနေတဲ့ အဏုဇီဝပိုးမွှားများ၊ အပူချိန်၊ စိုထိုင်းဆနဲ့ စိုက်ပျိုးနေတဲ့ သီးနှံတွေအပေါ်မူတည်ပြီး စပါးခွံကို ချိန်ဆထည့်ပေးနိုင်ပါတယ်။

(၂) စပါးခွံကို ကောက်ရိုး၊ သစ်ရွက်ခြောက်၊ မြက်ခြောက်တို့လိုပဲ သီးနှံပင်တွေနဲ့ ပျိုးခင်းတွေမှာ မြေဖုံးပစ္စည်းအနေနဲ့လည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

စပါးခွံကို မြေဖုံးရာမှာ အသုံးပြုတဲ့အခါ အားနည်းနိုင်တဲ့အချက်က လေပြင်းတိုက်လိုက်တဲ့အခါ လေနဲ့အတူ လွင့်ပါသွားနိုင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်တွင်း အလှစိုက်ပန်းပင်တွေ စိုက်ပျိုးတဲ့အခါ အလှဆင်ဖို့နဲ့ မြေဆီလွှာအတွက်အကျိုးရှိစေဖို့ အပင်ခြေမှာ သစ်သားအပိုင်းအစတွေ မီးတောင်ကျောက်တွေကို ထည့်ပေးလေ့ရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့နေရာမှာ စပါးခွံကို အစားထိုးအသုံးပြုခြင်းဖြင့် နောက်ရာသီများအထိတိုင်အောင် မြေဆီလွှာနဲ့ အပင်အတွက် အကျိုးရှိစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင် စပါးခွံကို မြေငန်ပြဿနာရှိနေတဲ့ သီးနှံစိုက်ခင်းတွေမှာလည်း အသုံးပြုလို့ရပါသေးတယ်။ မြေငန်နေတဲ့ စိုက်ခင်းတွေဆိုရင် စပါးခွံထည့်ပြီး ထွန်မွှေကာ ရေနုတ်မြောင်း တူးပေးခြင်းဖြင့် ‌ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်ပါတယ်။

(၃) စပါးခွံကို သဘာဝမြေဆွေး ပြုလုပ်တဲ့နေရာမှာလည်း ထည့်သွင်းအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

မြေဆွေးပြုလုပ်မယ်ဆိုရင်တော့ စပါးခွံတွေဟာ ကာဗွန်ပါဝင်မှုများတဲ့ ပစ္စည်းဖြစ်တာကြောင့် နိုက်ထရိုဂျင်ပါဝင်တဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ စနစ်တကျ ရောစပ်ပေးဖို့တော့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မြေဆွေးပုံပြုလုပ်တဲ့အခါမှာ နိုက်ထရိုဂျင်အခြေခံပစ္စည်း ၁ ဆကို ကာဗွန်အခြေခံပစ္စည်း ၄ ဆနဲ့ ရောစပ်သင့်တာကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ နိုက်ထရိုဂျင်ကို အခြေခံတဲ့ ပစ္စည်းတွေကတော့ လတ်ဆတ်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အပိုင်းအစတွေ၊ အစိမ်းရောင်မြက်ပင်တွေ၊ ကော်ဖီမှုန်နဲ့ တိရစ္ဆာန်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းတွေဖြစ်ပြီး ၎င်းပစ္စည်းတွေဟာ မြေဆွေးပုံကို ပိုမိုအသက်ဝင်စေကာ အပူဓာတ်ကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးနိုင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ကာဗွန်အခြေခံတဲ့ ပစ္စည်းတွေကတော့ သစ်ရွက်ခြောက်၊ ကောက်ရိုး၊ သစ်သား၊ ပြာ၊ သစ်သားအပိုင်းအစ၊ မြက်ခြောက်နဲ့ စပါးခွံ စတဲ့ ခြောက်သွေ့တဲ့ ပစ္စည်းတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းတို့ကို အချိုးကျကျ စနစ်တကျရောစပ်မှသာ လျင်မြန်စွာ ဆွေးမြည့်နိုင်ပြီး အာနိသင်ပြည့်ဝတဲ့ မြေဆွေးကို ရရှိစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

(၄) စပါးခွံရဲ့ နောက်ထပ်အသုံးဝင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ စူပါ အီးအမ်ဘိုကာရှီပြုလုပ်ရာမှာ ထည့်သွင်းအသုံးပြုနိုင်တာ ဖြစ်ပါတယ်။

ပြုလုပ်နည်းကတော့ ပထမဆုံးအနေနဲ့ စပါးခွံ၊ ဖွဲနုနဲ့ နွားချေးတို့ကို ဆတူရောစပ် ရမှာပါ။ ထို့နောက် အသင့်သုံး အီးအမ်ဖျော်ရည်ကို ဖျန်းပေးပြီး နှံ့စပ်‌အောင် မွှေပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ အစိုဓာတ်အားဖြင့် ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့် ရှိသည်အထိ ဖျန်းပေးရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် အထက်ဖော်ပြပါ အရောအနှောကို လက်နဲ့ဆုပ်ကိုင်ကြည့်လိုက်ပါက လက်ထဲမှာ ပုံမပျက်ဘဲ ဆုပ်လုံးရရှိရုံ အနေအထားဆို အဆင်ပြေနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းအရောအနှောကို အိတ်တစ်လုံးထဲမှာထည့်ပြီး အရိပ်ရတဲ့ နေရာမျိုးမှာ သိမ်းထားနိုင်ပါတယ်။ နွေရာသီဆိုလျှင် ၃ ရက်ဝန်းကျင်ခန့်၊ ဆောင်းရာသီဆိုလျှင် ၁၀ ရက် ဝန်းကျင်ခန့် အကြာမှာ မြေဆွေးအနေနဲ့ စတင်အသုံးပြုနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းကို ၁ ဧကလျှင် ပိဿာ ၃၀၀ ဝန်းကျင်ခန့် ထည့်သွင်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...