နောက်ဆုံး ဆောင်းပါးများ စိုက်ပျိုးရေး မွေးမြူရေး ရေလုပ်ငန်း အထွေထွေ ဗဟုသုတ သတင်း နည်းပညာမိတ်ဖက်အဖွဲ့များ

အားလုံးကြည့်ရန် သစ်တောပုံတူ စိုက်ခင်းတည်ထောင်ခြင်း 21 ဂေဟစနစ် 62 အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး 550 ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ 139 အတွေးအမြင်ဆောင်းပါး 585 စိုက်ပျိုးရေး ဥပဒေများ 11 မွေးမြူရေး ဆောင်းပါးများ 263 ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှု 40 ကုန်သွယ်သုတ 8 အထွေထွေ 591

အစွမ်းထက်တဲ့ သင်္ဘောရွက်ရဲ့အသုံးဝင်ပုံ

လင်းလင်းထွန်း • Greenovator • 23/07/2020

သင်္ဘောပင်ကိုအပူပိုင်းဒေသမှာ အဓိကစိုက်ပျိုးကြပါတယ်။ သင်္ဘောသီးဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ လူကြိုက်အများဆုံးအသီးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်္ဘောသီးဟာ အစာချေစနစ်ကိုလည်း အထူးကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဗိုက်တာမင် အီး ၊ စီ နှင့် ဘီတာကယ်လိုတင်း တို့လည်းပါဝင်ပါတယ်။ အစေ့များစွာပါဝင်ပြီး ၎င်းအစေ့ထဲတွင် ဖက်တီးအက်ဆစ်ဓာတ်များစွာပါဝင်ပါတယ်။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ သင်္ဘောရွက်ရဲ့အသုံးဝင်ပုံကိုတင်ပြပေးချင်ပါတယ်။

သင်္ဘောရွက်မှာ ထူးခြားတဲ့ဒြပ်ပေါင်းတွေများစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ သင်္ဘောရွက်ကို လက်ဖက်ခြောက်၊ ဆေးပြား နှင့် ဖျော်ရည်တို့အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပြီး ဖျားနာခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် များစွာ အထောက်အကူပြုပေးနိုင်ပါတယ်။ သင်္ဘောရွက်ထဲတွင် ဗိုက်တာမင် အေ၊ စီ၊ အီး၊ ကေ နှင့် ဘီတို့ပါဝင်ပြီး ကယ်လ်စီယမ်၊ မက္ကနီဆီယမ်၊ ဆိုဒီယမ် နှင့် သံဓာတ်ကဲ့သို့သော သတ္တုဓာတ်များစွာလည်း ပါဝင်ပါသေးတယ်။

သင်္ဘောရွက်ရဲ့အသုံးပြုပုံနှင့် အကျိုးကျေးဇူး ( ၆ ) ခုကိုတင်ပြပေးချင်ပါတယ်။

သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါကို ကုသနိုင်ခြင်း

သင်္ဘောရွက်ဟာထင်ရှားတဲ့ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အရွက်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး acetogenin ဓာတ်ပေါင်း ပါဝင်တာကြောင့် သွေးလွန်တုတ်ကွေးရောဂါနှင့် ဆက်စပ်သောရောဂါများကို ကုသနိုင်ပါတယ်။

အသည်းကိုကျန်းမာစေခြင်း

သင်္ဘောရွက်ဟာ ကိုလက်ထရောကို နိမ့်ကျစေပြီး သွေးကိုသန့်စင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကိုလက်ထရောနိမ့်ကျခြင်းကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အဆီကိုလျော့နည်းစေပြီး အသည်းရောဂါဖြစ်မူကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အစာချေစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေခြင်း

အမျှင်ဓာတ်များစွာပါဝင်တာကြောင့် အစာချေစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေရန် ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ Papain၊ protease နဲ့ amylase အင်ဇိုင်းတွေပါဝင်တာကြောင့် ပရိုတင်းနှင့် အမိုင်နိုအက်ဆစ်ကိုအလွယ်တကူ ချေဖျက်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အစာအိမ်နာကျင် ရောင်ရမ်းမူကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

သွေးတွင်းသကြားပါဝင်မူကိုလျော့နည်းစေခြင်း

ဆီးချိုဝေဒနာသည်များအတွက် သင်္ဘောရွက်ကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းဖြင့် သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

အရေပြားရောဂါများကိုကုသနိုင်ခြင်း

သင်္ဘောရွက်မှာ ဗိုက်တာမင် စီ နဲ့ အေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တာကြောင့်အရေပြားကို ကျန်းမာစေပါတယ်။ Karpain ဓာတ်ပါဝင်တာကြောင့် အရေပြားမှာရှိတဲ့အဆိပ်အတောက်တွေကို သန့်စင်ပေးနိုင်ပြီး ဝက်ခြံ၊ တင်းတိပ် ဖြစ်မူကိုကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။

ကင်ဆာဖြစ်မူကို လျော့နည်းစေခြင်း

သင်္ဘောရွက်မှာပါဝင်တဲ့ acetogenin အင်ဇိုင်းဟာ အသည်းကင်ဆာ၊ အဆုတ်ကင်ဆာ၊ ပန်ကရိယပ်ကင်ဆာ နဲ့ သွေးကြောကင်ဆာတို့ကို ပျောက်ကင်းအောင်ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။ သင်္ဘောရွက်ဟာ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဓာတုဆေးကြောင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမဖြစ်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

တန်ဆေးလွန်ဘေးဆိုသည့်အတိုင်း သင့်တင့်မျှတစွာစားသုံးရန်လိုအပ်ပါတယ်။ Covid 19 ကာလမှာ အိမ်မှာနေရင်းကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အပံ့ပေးနိုင်တဲ့ အစားအသောက်များကိုစားသုံးနေထိုင်ရန်တိုက်တွန်းလိုက်ရပါတယ်။

လင်းလင်းထွန်း

(ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။)

ကိုနိုင်

လွန်ခဲ့သော ၅ နှစ် က

သဘ်ောရွက်ကိုအရည်ညှစ်သောက်ရမှာလားဘယ်လိုလဲခင်ဗျ

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစာစားနည်းများ (အပိုင်း-၈)

ဒေါက်တာမျိုးကြွယ်

အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး

အသက် ၁၀၀ ကျော် ရခြင်း၏လျှို့ဝှက်ချက် - ဥယျာဉ်ခြံစိုက်ပျိုးပြုစုခြင်း

Thein Soe Min

အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး

ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ အာဟာရဓာတ်တွေ မဆုံးရှုံးအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ?

Dr. Kyaw Phyo Lwin

နည်းပညာမိတ်ဖက်အဖွဲ့

Greenovator

ဂရင်းနိုဗေတာကုမ္ပဏီကို ၂၀၁၅ ခုနှစ်တွင် စတင်ခဲ့ပြီး ကုမ္ပဏီမှ အစိမ်းရောင်လမ်းအက်ပလီကေးရှင်းအား ထုတ်လုပ်ဖြန့်ဖြုးခဲ့ပါသည်။ စိုက်ပျိုးသူတောင်သူများ စိုက်ပျိုးရေးလုပ်ငန်းများကို စီးပွားရေးလုပ်ငန်းအဖြစ် အမြင်ပြောင်းလဲလာစေရန်အတွက် လိုအပ်သော နည်းပညာဗဟုသုတများ၊ ဈေးကွက်အချက်အလက်များနှင့် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများနှင့် ချိတ်ဆက်လာနိုင်စေရန် အစဉ်တစိုက် ကြိုးစားလျက်ရှိပါသည်။ 

နည်းပညာမိတ်ဖက်အဖွဲ့ အားလုံး

ဆက်စပ်မေးခွန်းများ

လေးစားရပါသော တောင်သူကြီးများခင်ဗျာ... ဖရဲစစိုက်မှာမို့ ဖရဲအထွက်ကောင်းတဲ့ စိုက်ပျိုးနည်းလမ်းဝေမျှပေးပါအုံး ခင်ဗျာ...တောင်သူကြီးများခကျန်းမာ ချမ်းသာကြပါစေ...ခင်ဗျာ။

U BHONE THWE HTAN • ဖြေကြားချက် 1 ခု

မင်္ဂလာပါ စိုက်ပျိုးရေးပညာရှင်များခင်ဗျာ။ ကျွန်တော့်စပါးခင်းမှာ ဂုတ်ကျိုးရောဂါ ဝင်နေပါတယ်။ လက်ရှိ စပါးက နို့ရည်ဝင်အဆင့်တော့ကျော် ဖြစ်ပါတယ်။ ရိတ်သိမ်းဖို့ ရက် ၂၅ခန့် လိုပါသေးတယ်။ စပါးခင်းတစ်ခင်းလုံး ရောဂါပျံ့နှံ့နေပါတယ်။ စပါးနှံ ၃၀% ခန့် ဂုတ်ကျိုးပြီး ဖြူခြောက်နေပါတယ်။ ရောဂါကလည်း နေ့စဉ် တိုးလာနေပါတယ်။ မေးချင်တာက— ၁။ ဒီအချိန်မှာ မှိုသတ်ဆေး ဖျန်းသင့်ပါသလား။ ၂။ ဖျန်းသင့်တယ်ဆိုရင် ဘယ်ဆေးအမျိုးအစား သုံးသင့်ပါသလဲ။ ၃။ ရိတ်သိမ်းဖို့ ရက် ၃၀ သာလိုတော့တဲ့အတွက် ဘယ်ဆေးက သင့်တော်ပါသလဲ။ ၄။ ကျန်ရှိနေတဲ့ စပါးနှံတွေကို ရောဂါမထပ်ပြန့်အောင် ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။ အခုပုံက ရိုက်ထားတာ ၂ရက်ရှိပါပီဗျာ အကြံဉာဏ်ပေးကြပါဦးခင်ဗျာ။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

Nyi Nyi Aung • ဖြေကြားချက် 2 ခု

ဒီနှစ် ငရုပ်စျေးနဲ့ပြောင်းစျေးလေး ကောင်းနိုင်လားရှင့် မနှစ်က ငရုပ်စျေးလေးလောက်ရှိရင်အဆင်ပြေပါတယ် စျေးကောင်းရနိုင်လား ရှင့်မိတ်ဆွေတို့

Saung • ဖြေကြားချက် 2 ခု

မုိခါ မျိုး27ရက်သား 10ရက်သားခန့် တန်းရှင်း ရွေးချယ် ၊ 15ရက်သားကျော်ကယူနတီမှိုဆေးဖြန်းထားပြီး 25ရက်သားက(ပုံပါ) ပိုးသတ်ဆေးဖြန်းထားပါတယ် အပင်တွေ သေနေလို့ တစ်ချို့က ပုံပါအတိုင်းအညွှန့်ပုပ်ပုပ် သွားလို့ ပိုးကြောင့်လား မှိုကြောင့်လား ဖြေပေးပါဦး ဆရာတို့

Hlaing Min Tun • ဖြေကြားချက် 1 ခု

ဆရာပဲတီစိမ်းတွေကအရွက်တွေခြောက်ပြီးနွမါးကျသွားတယ်ဆရာမှိုကျတယ်ထင်ပြီးတော့မှိုဆေးတော့ဖြန်းထားတယ်ဆရာအကြံပေးပါအုံးမှိုကျမကျဆရာဆေးလဲညွန်ပါအုံးဆရာ

မောင်ခိုင်လင်းထွန်း • ဖြေကြားချက် 1 ခု

Greenovator

ကြော်ငြာ

ပြင်းထန်တဲ့ရာသီဥတု စူပါအယ်နီညိုနဲ့ပတ်သက်ပြီး ပညာပေးဆောင်းပါးတွေ အမေးအဖြေကို လေ့လာပြီး ရာသီဥတုနဲ့လိုက်လျောညီထွေတဲ့ စိုက်ပျိုးရေးစနစ်ကို အတူကျင့်သုံးကြရအောင်...

လေ့လာရန်

နောက်ဆုံး ဆောင်းပါးများ

ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာ (အပိုင်း-၆)

10/11/2026

နိုဝင်ဘာ ၉ မှ ၁၅ ရက်အတွင်း မြန်မာနိုင်ငံကို ခြိမ်းခြောက်နိုင်သည့် မုန်တိုင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေ လုံးဝမရှိ

09/11/2026

အပင်ရဲ့ အစာချက်လုပ်မှုကို ထိခိုက်စေတဲ့ သရက်ခေါင်ညွန့်စားပိုး(သို့) သရက်ရွက်အိမ်ဖွဲ့ပိုး

09/11/2026

တစ်ပတ်စာ ဈေးကွက်သုံးသပ်ချက် (2-6.11.2026)

06/11/2026

စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ ကချင်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ် (မြောက်ပိုင်း) ဒေသများအတွက် မိုးလေဝသခန့်မှန်းချက် (နိုဝင်ဘာ ၅ -၁၁အထိ)

06/11/2026

More from လင်းလင်းထွန်း

အားလုံး

ဂေါ်ဖီထုပ်(မုန်လာထုပ်)မှာ ကျရောက်တဲ့ရောဂါများ

14/10/2020

နာနတ်သီးနှင့်ကျန်းမာရေး

17/09/2020

ဆေးဖက်ဝင်ဖန်ခါးသီးအကြောင်း

10/09/2020

ချင်း (ဂျင်း) ဝိုင်

04/09/2020

ဝယ်လိုအားမြင့် ငရုတ်ချိုစိုက်ပျိုးခြင်း

27/07/2020

Farm Link Co.,Ltd

ကြော်ငြာ

ရေမီးအစုံနဲ့ လေထီးခုန်နိုင်မယ့် ဖန်းလင့်ရဲ့ #စမတ်သီးစုံလာပါပြီ.....ဦးကြီးတို့ရေ ‌လေထီးခုန်ချင်ပေမယ့် စမတ်သီးစုံကို မသိသေးရင်တော့ ဒီစာလေးကို ဆက်ဖတ်‌ပေးပါ #စမတ်သီးစုံဆိုတာ အပင်တိုင်းအတွက် အဓိကအာဟာရNPK (19:7:8)နဲ့ #ဟူးမစ်အက်စစ်တို့ အချိုးကျ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ကွန်ပေါင်းဓာတ်မြေဩဇာဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးတွေအနေနဲ့ကတော့ နိုက်ထရိုဂျင် 19%ပါဝင်တဲ့အတွက် ကလိုရိုဖီးလ်ဖွဲ့စည်းမှုကို အားပေးကာ သီးနှံပင်များ၏အရွက်များစိမ်းလန်းသန်စွမ်းပြီး အစာချက်လုပ်မှုအားကောင်းစေပါတယ်။ အပင်၏ပင်ပိုင်းကြီးထွားမှုကို တိုးမြင့်စေကာ အပင်သန်၍ အကြီးမြန်စေပါတယ်။ သင့်တော်တဲ့ Phosphorus 7%ပါဝင်မှုကြောင့် အပင်ရဲ့ အမြစ်ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်မှုကို ပို၍သန်မာလာအောင် အားပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ပန်းပွင့်ခြင်း၊အသီးသီးခြင်း၊အစေ့တည်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များကိုလည်း အားပေးပါတယ်။ လုံလောက်တဲ့ Potassium 8%က အပင်ရဲ့ ရောဂါဒဏ်၊ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်ရည်ရှိမှုကို မြင့်တက်စေပြီး အသီးအရည်အသွေး၊ အရွယ်အစားနဲ့ အရသာ ပိုမိုကောင်းမွန်စေဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့အာဟာရဓာတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဟူးမစ်အက်စစ်ပါဝင်ပေါင်းစပ်ထားတဲ့အတွက် အာဟာရဓာတ်စုပ်ယူမှုကောင်းမွန်လာခြင်း၊မြေဆီလွှာဖွဲ့စည်းပုံနှင့်ရေထိန်းနိုင်စွမ်းအားကောင်းလာခြင်းအပါအဝင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကိုရရှိစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ စပါးအပါအဝင် နှံစားသီးနှံများ၊ပဲအမျိုးမျိုး၊ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ ဥယျာဉ်ခြံသီးနှံအားလုံးမှာ အသုံးပြုနိုင်တယ်ဆိုတော့ တစ်မျိုးတည်းနဲ့ အားလုံးပါဖက်(perfect)မယ့် စမတ်သီးစုံနော် အရွေးမမှားတာသေချာပြီမလို့ အတွေးမများဘဲ သီးနှံတိုင်းကြီးထွားအောင် ဖန်းလင့်ရဲ့ #စမတ်သီးစုံကို သုံးကြပါစို့....