အပူချိန်မြင့်၍ကျတတ်သည့် ငါးရောဂါများကို ကြိုတင်ကာကွယ်နည်းများ

လက်ရှိတွင် အပူချိန်မြင့်တက်မှုများ သိသိသာသာ ဖြစ်ပေါ်နေချိန်ဖြစ်ပါသည်။ ယင်းကဲ့သို့ အပူချိန် မြင့်တက်ချိန်မျိုးတွင် ငါးမွေးကန်များ၌ ရောဂါများကျရောက်တတ်၍ ယင်းကဲ့သို့မဖြစ်ပေါ်စေရန် ကြိုတင်လုပ်ဆောင်ပေးသင့်သည့်နည်းလမ်းများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။

ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သောရောဂါများ

(က) ပါးဟက်မည်းရောဂါ
(ခ) အခွံမည်းရောဂါ (အမဲပျောက်များ) (Black Brown Spot)
(ဂ) အမြီးအဖျားနာခြင်း
(ဃ) အနီရောင်ရောဂါ
(င) အမည်းရောင်အစင်းတန်းရောဂါများ

(က) ပါးဟက်အမည်းရောဂါ - ပါးဟက်အတွင်း ပရိုတိုဇိုခေါ်သော ပိုးမွှားများ ရောက်နေသော ကြောင့် ပါးဟက်များမည်းခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

(ခ) အခွံမည်းရောဂါ - အရေခွံ၏အဆက်စပ်ကြားများတွင် ပရိုတိုဇိုခေါ်သော ပိုးမွှားရောက်နေသောကြောင့် အရေခွံများနာနေခြင်းဖြစ်သည်။

အမြီးဖျားနာခြင်း၊ အနီရောင်ရောဂါဖြစ်ခြင်း၊ အမည်းရောင်အစင်းတန်းများ ဖြစ်ပေါ်နေမှုများသည် ရေထုအတွင်းရှိ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှား၊ ပရိုတိုဇိုများမှ ရေထုကို ညစ်ညမ်းစေမှုဖြစ်ပေါ်သဖြင့် ရောဂါများဖြစ်လာစေခြင်းဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။

ယင်းကဲ့သို့ ပူပြင်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်တတ်သောပြဿနာများ မဖြစ်ပေါ်စေရန်ဆိုပါက အောက်ပါကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါသည်။

နွေရာသီရေရှားပါးသော ဧပြီလမှဇွန်လကာလများတွင် အပူချိန်များမြင့်တက်လာသဖြင့် အောက်ပါ အစီအစဉ်အတိုင်း ဆောင်ရွက်နိုင်ပါသည်။

၁။ အထူးသဖြင့် ကန်ရေများခန်းခြောက်လာပြီး ရေအနက်မှာ ကျဆင်းနေပါသည်။ ထိုအခါတွင် ကန်ရေများကို ရေအသစ်ထည့်ပြီး ကန်ရေအနက်ကို တိုးမြှင့်ထားရမည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကန်ရေသည် ၃ ပေခန့်သာရှိပါက ကန်ရေကို ၅ ပေခန့်အထိ တိုးမြှင့်ခြင်းပြုလုပ်ထားနိုင်သည်။

၂။ ကန်အတွင်းရှိရေများ ငြိမ်သက်မနေစေဘဲ ရေများကို လှုပ်ခါသွားစေရန် ဆောင်ရွက်ရမည်။ ကူဘိုတာကို အသုံးပြုပါက ကန်အတွင်းရှိရေများကိုစုပ်ယူပြီး ရေထုတ်ပိုက်၀မှ ထွက်လာသောရေကိုကန်အတွင်းပြန်ထည့်ပြီး ရေလှည့်ပေးရန်လိုသည်။ ထိုအခါ အောက်စီဂျင်ပျော်၀င်နှုန်းလည်း ကောင်းမွန်ပြီး ငါးများရှင်သန်နှုန်းကောင်းသည်။ ရေပန်းနည်းကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

၃။ ဖြစ်နိုင်ပါက ကန်ကြပ်များမွေးမြူထားပါက အကြီးကောင်ငါးများကို ချန်ထားခဲ့ပြီး အရွယ်သေးသော ငါးများကို ရေထည့်ထားသော ကန်အသစ်တွင်ပြောင်းရွှေ့မွေးမြူနိုင်ရမည်။

၄။ အပူချိန်များက အစာကျွေးခြင်း ခဏရပ်နားပေးခြင်း၊ ရေသြဇာဖြည့်စွက် ခဏရပ်နားထားခြင်း ဆောင်ရွက်ရမည်။ ရေအသစ်ထည့်ပြီးမှ အစာကျွေးခြင်းကို ပြန်လည် စတင်နိုင်သည်။

ကိုမောင်မောင်(Thuwunna)

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...