ဥနီအဆီကို ဘယ်လိုထုတ်မလဲ

အရင်တစ်ခေါက်က ဥနီဆီရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ပြောပြထားပေးပြီးသားပါ။ ခုတစ်ခေါက်တော့ ဘယ်လိုလုပ်မလဲဆိုတာလေး လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ဥနီအဆီဟာ ဟင်းချက်စားရာမှာ အသုံးဝင်ရုံသာမကကျန်မာရေး၊ အလှအပဆိုင်ရာများ အတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဥနီအဆီဟာ ခေါင်းလျှော်ရည်၊ အရေပြားအလှကုန်နှင့် လိမ်းဆေး စတဲ့အသုံးဆောင် တန်ဖိုးကြီးပစ္စည်းများပြုလုပ်နိုင်တဲ့ အရာတစ်ခုအဖြစ် လူကြိုက်များလာခဲ့ပါတယ်။ သဘာဝအဆီဖြစ်ပြီး တစ်ခြားသောဓာတုပစ္စည်းများမပါဝင်တာကြောင့် အရေပြားပြသနာများမဖြစ်စေဖို့လည်း ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဥနီအဆီကို မိမိအိမ်မှာလည်း သဘာဝအတိုင်းအလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လိုပြုလုပ်မလဲ

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• ဥနီ

• အုန်းဆီ ( တစ်ခြားသော သံလွင်ဆီများကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် )

ပြုလုပ်ခြင်း

၁. ဥနီကို ရေပြောင်အောင်ဆေးပေးရပါမယ်။ အပေါ်ခွံများကို ဓားဖြင့်ခြစ်ထုတ်ပေးရပါမယ်။ ပြီးလျှင် ဥနီကို နုပ်နုပ်စဉ်းထားရပါမယ်။ စားစရာ တုံးထစ်သည့်စက်ဖြင့်လည်းပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

၂. ၎င်းကို အိုးထဲတွင်ထည့်ထားပြီး အပူချိန်နည်းနည်းပေး ချက်ထားရန်လိုအပ်ပြီးအုန်းဆီ(သို့မဟုတ်)တစ်ခြားသောဆီတစ်မျိုးကို အိုးထဲထည့်ပေးရပါမယ်။ ဥနီအဆီကို ရရှိရန် အပူချိန်နိမ့်နိမ့်ဖြင့် ကြာကြာချက်နိုင်သောအိုးသာ အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ အပူချိန်နည်းနည်းဖြင့်ပြုလုပ်ရခြင်းသည် ဥနီအတွင်းရှိ အာဟာဓာတ်များမဆုံးရှုံးစေရန် အသုံးပြုခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

၃. နုပ်နုပ်စဉ်းထားတဲ့ဥနီများကို အဆီဖြင့်ရောနယ်ပေးထားရပါမယ်။ ဥနီမှ ဆီအားလုံးဆုတ်ယူနိုင်သည့်အထိထားပေးရပါမယ်။

၄. ၁၅ - ၂၀ မိနစ်ကြာပြီးနောက် မွှေပေးရပါမယ်။

၅. နောက်ထပ် ၁၀ မိနစ်ကြာသောအခါ ဥနီကိုနပ်ထားရပါမယ်။

၆. အပူမပေးတော့ဘဲ အေးသွားသည်အထိထားပေးရပါမည်။

၇. အဆီကိုရရှိရန် ဇကာကိုအသုံးပြု၍စစ်ထုတ်ပါ။ ရရှိသောဆီကို ပုလင်းဖြင့်သိမ်းထားနိုင်ပါသည်။ ထိုသို့ပြုလုပ်ပြီးပါက ဥနီအဆီကို စတင်အသုံးပြုနိုင်ပြီဖြစ်ပါတယ်။

၈. ဖန်ပုလင်းထဲတွင်သိုလှောင်ထားပါက ၆ - ၈ လအထိအသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

ဥနီတွင် ဗိုက်တာမင် အေ၊ စီ၊ အီး နှင့် ဘီတာကယ်ရိုတင်း၊ အင်တီအောက်စီဒန့်တို့ ပေါများစွာပါဝင်ပြီး လူသားတို့အတွက် များစွာအထောက်အကူပြုတာကြောင့် ဥနီအဆီကိုအသုံးပြုရန် တိုက်တွန်းလိုက်ရပါသည်။

လင်းလင်းထွန်း

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...