အသားတိုးဝက်အစာနု ၃၀ ကီလို

ကိုယ်အလေးချိန် ၁၅ ကီလို မှ ဈေးကွက်ပို့နိုင်သည်အထိ အရွယ်များအတွက် ထုတ်လုပ်ထားပါသည်။ ဆန်ကွဲ၊ ဖွဲနု တို့နှင့်ရောစပ်ကျွေးခြင်းဖြင့် ဝက်များ ဈေးကွက်ဝင် (၁၀၀) ကီလို အရွယ်သို့ မြန်မြန်ရောက်စေပြီး စောစောရောင်းချနိုင်ပါသည်။