နဂါးမောက် ဝိုင်

21/07/2020 17:00 PM တွင် ကျော့နန္ဒာစိုး ကျော့နန္ဒာစိုး မှ ရေးသား ပြီး Greenovator Greenovator မှ ပေးပို့ထားပါသည်။

နဂါးမောက်ရာသီရောက်ပြီဆိုတော့ နဂါးမောက်ဝိုင်ပြုလုပ်နည်းလေးကို ညွှန်းချင်ပါတယ်။ ခဏလေးအချိန်ပေးရုံနဲ့ ဝိုင်တစ်မျိုးပြုလုပ်နိုင်ပြီး မိသားစု ဆွေမျိုး မိတ်ဆွေတွေနဲ့ စကားလေးပြောရင်းကိုယ်လုပ်ထားတဲ့ ဝိုင်အကြောင်းကိုလည်းမပါမဖြစ် ပြောလို့ရတာပေါ့။

နည်းလမ်းတွေအမျိုးမျိုးရှိပေမဲ့ လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းလေးကို ဝေမျှလိုက်ပါတယ်ရှင့်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

- နဂါးမောက်သီး () လုံး (နဂါးမောက်ကို အနီသုံးတာများပါတယ်။ အရောင်လေးလှတာပေါ့)

- သံပုရာသီး () လုံး

- သကြားအညို

ပြုလုပ်နည်း-

သံပုရာသီးနှစ်လုံးကို အခွံခွာပြီး ပါးပါးလေးလှီး အစေ့ထုတ်ထားပါ။ နောက် နဂါးမောက်ကိုလည်း အခွံခွာ အစိတ်သေးသေးလေးတွေရအောင် လှီးရပါမယ်။

လှီးပြီးပြီဆိုရင်တော့ ပုလင်း/ဗူး သန့်သန့်ထဲကို နဂါးမောက်တစ်ထပ် သံပုရာသီးလေးငါးစိတ်လောက် တစ်ထပ် ပြီးတော့သကြားတစ်ထပ် ဖြူးထည့်ပါ။ အဲ့တိုင်းကို နဂါးမောက်သီးများကုန်သည်အထိ တစ်ထပ်ချင်းစီထည့်သွားပေးပါရှင့်။

ပြီးပြီဆိုရင်တော့ ပလပ်စတစ်နဲ့လေလုံအောင်ပိတ်ပြီး အမှောင်ကျတဲ့နေရာမှာထားပါ။ နှစ်ရက်သုံးရက်လောက်ကြာရင် ပုလင်း/ဗူး ကိုလှုပ်ပေးပါ။

၄ ပတ်ကြာရင်တော့ အချဉ်ဖောက်လုပ်ငန်းစဉ်ပြီးဆုံးပြီး အရည်စစ်ထုတ်ပေးပါ။ ဒါဆိုရင်တော့ အရသာရှိလှတဲ့ နဂါးမောက်ဝိုင်ကို အိမ်မှာပဲ လွယ်လွယ်ကူကူဖောက်နိုင်ပြီပေါ့။

နဂါးမောက်ကိုလှီးဖြတ်ရမယ့်ပုံစံပါ။ ပုံပါအတိုင်း ပါးပါးလေးလှီးဖြတ်ပေးပါ။

ကျော့နန္ဒာစိုး

ကိုးကား- https://www.youtube.com/watch?v=a1v2ePCEvnA

photo source- shutterstock

(ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။)

 


ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...
Read more Facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်