သရက်ရွက်မှာပါတဲ့ ဆေးဖက်ဆိုင်ရာ အာနိသင်(၇)မျိုး

20/11/2019 15:00 PM တွင် အစိမ်းရောင်လမ်း အစိမ်းရောင်လမ်း မှ ရေးသား ပြီး Greenovator Greenovator မှ ပေးပို့ထားပါသည်။

သစ်သီးတွေရဲ့ဘုရင်လို့တင်စားလောက်တဲ့အထိ အကျိုးအာနိသင်များတာကတော့ သရက်သီးပါပဲ။ မှည့်တာဖြစ်ဖြစ် အစိမ်းဖြစ်ဖြစ် နှစ်မျိုးလုံးကို လူကြိုက်များပါတယ်။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ သရက်သီးရဲ့ ဆေးဖက်ဆိုင်ရာ အာနိသင်အကြောင်းကို မျှဝေချင်ပါတယ်။

သွေးတိုးကျစေခြင်း

သရက်ရွက်ဟာ သွေးဖိအားကျဆင်းစေပါတယ်။ သရက်ရွက်ကို ရေသေချာဆေး ရေနွေးနဲ့ ကြိုပြီးသောက်ပေးတာဟာ သွေးဖိအားကို ကျစေပါတယ်။

ဆီးချို

သရက်ရွက်ဟာ ဆီးချိုအတွက် အကောင်းဆုံးဆေး တစ်လက်ပါပဲ။သရက်ရွက်လက်ဖက်ရည်ဟာ ဆီးချိုရှောင်ချင်တဲ့သူတွေအတွက် အကောင်းဆုံးအရွက်ဖြစ်ပါတယ်။အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြသာနာတွေကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်တယ်။

သရက်ရွက်ရေနွေးကြမ်းကို သောက်ပေးတာဟာ အအေးမိတာ၊ နှာစေးတာစတဲ့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

အပူလောင်ခြင်း

သရက်ရွက်ကို အပူလောင်တာတွေအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သရက်ရွက်ကို အပူပေးပြီး မီးလောင်ဒဏ်ရာပေါ်မှာ ကပ်ပေးထားပါ။

စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေခြင်း

စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာပျောက်ကင်းစေဖို့ သရက်ရွက်ရေနွေးကြမ်းကို တစ်ရက် ()ခွက် (သို့) ()ခွက် သောက်ပေးပါ။

ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်တာကို သက်သာစေတယ်။

မနက်ပိုင်းမှာ သရက်ရွက်အခြောက်ကိုချေ၊ ရေနဲ့ ရောပြီးသောက်ပေးပါ။ ကျောက်ကပ်အတွင်း ကျောက်တည်တာကို သက်သာစေတယ်။

လည်ပင်းနာခြင်း

လည်ပင်းနာတာတွေနဲ့ လည်ပင်းနဲ့ဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို သရက်ရွက်နဲ့ကုသပေးလို့ရပါတယ်။ သရက်ရွက်ကို မီးရှို့ပြီး ထွက်လာတဲ့ အငွေ့ကိုရှုပေးပါ။

Credit: MY FOOD


မာလာမြိုင် ကုမ္ပဏီ ကြော်ငြာ
ပြောင်ခင်းမှာ ပေါင်းရှင်းဖို့ ဘူဒိုဇာ လာပြီ ဒိုး... ပြောင်းခင်း စိုက်နေရင်း ပေါင်းခင်းမဖြစ်သွားရအောင် မအပ်စပ်တဲ့ ပေါင်းတွေအကုန်ဒိုးဖို့ "ဘူဒိုဇာ" လာပြီဗျို့။ ပြောင်းခင်းထဲက ပေါင်းတွေကို အမြစ်ပြတ် သုတ်သင်ပေးမယ့် အစွမ်းထက်ထက် ဆေးတစ်လက် ဆိုရင် ပေါင်းမနိုင်ခင် "ပြောင်း" နိုင်ဖို့ ပြောင်းအထူး ရွေးချယ်ပေါင်းသတ်ဆေး "ဘူဒိုဇာ" နဲ့ဆိုရင် ဘယ်ပေါင်းတွေ ခံနိုင်ပါ့မလဲ? အဓိကပေါက်တတ်တဲ့ "မြေဇာ၊ မြက်ယား၊ ဆင်ငို၊ လက်သဲခွ၊ ဝမ်းဘဲစာ၊ လေးခွမြက်၊ ဝက်ကျွတ်၊ တောဟင်းနုနွယ်၊ မှိုချဥ်၊ ဟင်းဂလာ၊ ခွေးသေးပန်း၊ ဗောက်ပင်၊ ဗောက်လောက်ညို၊ ဆေးပုလဲ၊ ပရန္နဝါ၊ မြက်မုန်ညင်း" တို့ကို အမြစ်ပြတ် အထူးနှိမ်နင်းဖို့ "ဘူဒိုဇာ" ရှိရင် စိတ်သာချလိုက် ဦးကြီးတို့ရေ။ ပြောင်းဖူးပင် တစ်လသားမပြည့်မီ ပေါင်းအရွက် (၂-၄) ရွက် ထွက်ချိန်မှာ အချိန်မှန်မှန်နဲ့ မြန်မြန် သုံးထားဖို့ပဲ တိုက်တွန်းလိုက်ချင်တယ်ဗျ။ လက်မနှေးဘဲ အခုပဲ ပြောင်းခင်းထဲကပေါင်းတွေ "ဘူဒိုဇာ" နဲ့ ရှင်းလိုက်ရအောင်။
Read more Facebook page သို့သွားရန်

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်