စိုက်ပျိုးစဉ် သတိပြုပါ - အဖ်လာတောင်ဇင်မှိုရောဂါ

14/01/2026 10:17 AM တွင် အစိမ်းရောင်လမ်း အစိမ်းရောင်လမ်း မှ ရေးသား

လယ်ယာသီးနှံများကို ရိတ်သိမ်းပြီးနောက် သီးနှံများ သေချာမခြောက်သွားဘဲ စိုစွတ်နေမည်ဆိုလျှင် သီးနှံများပေါ်တွင် မှိုတက်လာသည်ကို မကြာခဏတွေ့ရတတ်ပါသည်။ အိမ်ရှင်မအများစုသည် “မှိုတက်နေလျှင် ဖယ်လိုက်ရုံ ကျန်သည်များ စားလို့ရသည်ဟု” လို့ ထင်ကြပေမယ့် ထိုမှိုများထဲတွင် မမြင်ရသည့် အန္တရာယ်ကြီးမားသည့် အဆိပ်ဓာတ်တစ်မျိုး ပါဝင်နေပါသည်။ ထိုအဆိပ်ကို အဖ်လာတောက်ဇင်(Aflatoxin) ဟု ခေါ်သည်။

အဖ်လာတောက်ဇင်သည် မြေကြီးထဲတွင် သဘာဝအတိုင်း ရှိနေသည့် Aspergillus မှိုမျိုးစိတ်များက ထုတ်လုပ်သည့် အဆိပ်ဓာတ်ဖြစ်ပြီး လူနှင့် တိရစ္ဆာန်နှစ်မျိုးလုံးအတွက် အန္တရာယ်ဖြစ်စေပါသည်။ အထူးသဖြင့် မြေပဲ၊ ငရုတ်သီး၊ ပြောင်း၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များတွင် အများဆုံးတွေ့ရပါသည်။

ထိုအဆိပ်သည် မိုးခေါင်ချိန်၊ အပူချိန်မြင့်ချိန်များတွင် ပိုမိုဖြစ်ပေါ်တတ်ပါသည်။ စိုက်ခင်းအတွင်း ပိုးမွှားကိုက်ခြင်း၊ အပင်အာဟာရမလုံလောက်ခြင်း၊ ရိတ်သိမ်းချိန်နောက်ကျခြင်းတို့ကြောင့် အပင်တွေမှာ ဒဏ်ရာရသွားလျှင် မှိုဝင်ရောက်လွယ်ကူလာပါသည်။ ထို့အပြင် ရိတ်သိမ်းပြီးနောက် အခြောက်လှမ်းမကောင်းဘဲ စိုစွတ်နေပါက သိုလှောင်ချိန်မှာပါ မှိုဆက်လက်ပေါက်ဖွားနိုင်ပါသည်။

အန္တရာယ်အရှိဆုံးအချက်မှာ အဖ်လာတောက်ဇင်သည် ချက်ပြုတ်လိုက်သော်လည်း မပျောက်သွားခြင်းပဲ ဖြစ်သည်။ လူများ တိုက်ရိုက်စားသုံးမိပါက ကျန်းမာရေးထိခိုက်နိုင်သည်မက တိရစ္ဆာန်တွေကို အစာအဖြစ်ကျွေးပါက နို့၊ အသားတွေမှ တဆင့် လူထံကို ပြန်လည်ဝင်ရောက်နိုင်ပါသည်။ အချိန်ကြာမြင့်လာပါက အသည်းထိခိုက်ခြင်း၊ ကိုယ်ခံအားလျော့နည်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည့်အတွက် အဖ်လာတောက်ဇင်ကို  ကုသသည်ထက် ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းက အရေးကြီးဆုံး ဖြစ်ပါသည်။ စိုက်ခင်းအဆင့်တွင် အဖ်လာတောက်ဇင်မကျရောက်စေရန် ပိုးမွှားကို ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ မြေဩဇာညီမျှစွာကျွေးခြင်း၊ သီးနှံအလှည့်ကျစိုက်ပျိုးခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်သင့်ပါသည်။ ရိတ်သိမ်းချိန်တွင် အမှည့်လွန်သည််ထိမထားဘဲ အချိန်မှန် ရိတ်သိမ်းပြီး မြေကြီးဖြင့်မထိအောင် အလင်းရောင်ကောင်းကောင်းရသည့် နေရာတွင် မြန်မြန်ခြောက်အောင် လှမ်းထားရပါမည်။

သိုလှောင်ရာတွင်လည်း စိုစွတ်မှုနည်းသည့်နေရာကို ရွေးချယ်ပြီး အနာပါကာ မှိုတက်နည်းသည့် သီးနှံများကို သေချာစွာ ဖယ်ရှားရပါမည်။ သိုလှောင်အိတ်ကို လေလုံအိတ်အသုံးပြုနိုင်လျှင် ပိုမိုကောင်းမွန်သည်။

အဖ်လာတောက်ဇင်သည် မျက်စိဖြင့် မမြင်ရသော်လည်း လူ့ကျန်းမာရေးကို တဖြည်းဖြည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အန္တရာယ်ကြီးမားသည့် အဆိပ်ဖြစ်သည့်အတွက် တောင်သူများအနေဖြင့် စိုက်ပျိုးထုတ်လုပ်စဉ် ဂရုစိုက်မိရန်အတွက် ရေးသားဖော်ပြလိုက်ရပါသည်။

Mekong Institute  ရဲ့ ပံ့ပိုးကူညီမှုနဲ့ Global Food Safety Institute, Dekina Agri-Business Management Institute , Green Way - အစိမ်းရောင်လမ်း , Myanmar Innovative Life Sciences , Myanmar Fruit, Flower and Vegetable Producer and Exporter Association တို့က ပူးပေါင်းရေးသားထားသော ဆောင်းပါးဖြစ်ပါသည်။

 

 


ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...
Read more Facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်