ပြည်ပပို့ကုန်စံချိန်မီ မတ်ပဲ၊ ပဲတီစိမ်း စိုက်ပျိုးနည်းသင်တန်း

30/10/2025 21:33 PM တွင် အစိမ်းရောင်လမ်း အစိမ်းရောင်လမ်း မှ ရေးသား

👹ပိုးသတ်ဆေးဓာတ်ကြွင်းများလို့ ပြည်ပအဝယ်ရပ်တာမျိုး နောက်ထပ်တစ်ကြိမ်မဖြစ်စေဖို့ ....

ကျွန်မတို့တောင်သူဦးကြီးတို့ သိထားသင့်တဲ့ 

✅ GAP လမ်းညွှန်ချက်များအပြင် 

✅ ခုတ်ဖုံးစိုက်ပျိုးချိန်ကစလို့ ခူးဆွတ်သိုလှောင်သိမ်းဆည်းသည်အထိ 

သိကိုသိထားသင့်တဲ့ စိုက်ပျိုးနည်းပညာများကို 

‼️၅ရက်တိုင်တိုင် သင်ကြားပေးသွားမယ့် 

အစိမ်းရောင်လမ်းရဲ့ မတ်ပဲ၊ ပဲတီစိမ်း သင်တန်းဟာဆိုရင် အောက်တိုဘာ ၃၁ ရက်နေ့အထိသာ အထူးလျှော့ဈေးဖြင့် လက်ခံပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်

သင်ကြားပေးမယ့် ပညာရှင်များကတော့ 

🧑‍🏫 စိုက်ပျိုးနည်းပညာများကို လွန်ခဲ့တဲ့ ၂၂ နှစ်ကတည်းက စိုက်ခင်းဆီသို့သွားရောက်ကာ ပညာမျှဝေပေးနေတဲ့ ဆရာဦးသာပို (ဒို့ဦးလေး) နှင့် 

🧑‍🏫 အစားအစာနဲ့ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေးအတွက် လိုအပ်တဲ့ GAP guideline များနှင့် စိုက်ပျိုးရေးဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများကို အွန်လိုင်းပလက်ဖောင်းများမှ တဆင့် မျှဝေပေးလေ့ရှိတဲ့ ဒေါက်တာဝဏ္ဏထွန်းတို့က  

စာတွေ့လက်တွေ့များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ကာ တောင်သူများရဲ့အခက်အခဲများကို ကူညီဖြေရှင်းပေးသွားမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

⏰ သင်ကြားမည့်နေ့ရက် - နိုဝင်ဘာ ၃၊ ၄၊ ၅၊ ၆၊ ၇ 

သင်ကြားမည့်အချိန် - မြန်မာစံတော်ချိန် ည ၇ - ၉ နာရီ

သင်ကြားမည့်နေရာ -  Zoom Platform 

[မှတ်ချက်]

‼️ဆွေးနွေးပို့ချချက်များကို Video recording များရယူထားကာ အစိမ်းရောင်လမ်း၏ သီးသန့်အဖွဲ့များတွင် ပြန်လည်ကြည့်ရှုနိုင်ရန် ထားရှိပေးထားမည်ဖြစ်ပြီး အဖွဲ့အတွင်း ပညာရှင်များဖြင့် စိတ်ကြိုက်ဆွေးနွေးခွင့်ကိုပါ တက်ရောက်သူ သင်တန်းသားများခံစားခွင့်ရရှိမည် ဖြစ်သည်။ 


ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...
Read more Facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်