နာနာတ်သီးနှင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး (၇) ချက်

21/03/2019 15:00 PM တွင် ထွန်းဝင်းကျော် ထွန်းဝင်းကျော် မှ ရေးသား ပြီး Greenovator Greenovator မှ ပေးပို့ထားပါသည်။

နာနာတ်သီးဟာဆိုရင် သူ့မှာပါဝင်တဲ့ အာဟာရတွေကြောင့် လူတွေကို အကျိုးကျေးဇူးပြုတဲ့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အချက် (၇) ချက်ရှိပါတယ်။ သူမှာ ပါဝင်တာကတော့ Bromelain (ဘရိုမီလင်း)၊ ပရိုတင်း၊ ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်၊ သကြား နဲ့ ပျော်ဝင်နိုင်တဲ့အမျှင်ဓာတ်ရော၊ မပျော်ဝင်နိုင်တဲ့ အမျှင်ဓာတ်ရော ပါဝင်နေတာကို ဓာတ်ခွဲခန်းမှာ စမ်းသပ်ပြီး အဖြေတွေရထားပါတယ်။ 

ကဲ (၇) ချက်တောင်ဆိုတော့ တစ်ချက်ချင်းစီ လေ့လာကြည့်ကြတာပေါ့။ 

(၁) ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ အများကြီးပါတယ်။ ကဲ.......ရောဂါဖိစီးမှုတွေ ရှိနေရင်တော့ နာနတ်သီးကိုသာ စားကြပါနော်။ ရောဂါကို ကာကွယ်ဆန့်ကျင်ပေးတဲ့ ဓာတ်တွေပါတယ်။ အဲ့တော့ ဘယ်လိုနေနေ စားသင့်တဲ့ အစားအစာထဲ ပါသွားပါပြီ။

(၂) သွေးဖြူဥတွေကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပြီးတော့ နှာခေါင်းပိုင်းဆိုင်ရာ လမ်းကြောင်းတွေကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဗီတာမင်စီ ပါလို့ပါ။ အဲ့တော့ တော်ရုံ နေမကောင်းဖြစ်တာလောက်ကတော့ နာနတ်သီးပေါ့။

(၃) အစာကြေလွယ်စေတယ်။ ကိုယ်စားလိုက်တဲ့ အစားအစာတွေမှာပါတဲ့ ပရိုတင်းတွေကို ကြေညက်လာစေတာမို့ အစာမကြေတတ်တဲ့သူတွေ စားလို့ရပါတယ်။

(၄) ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ပေးတယ်။ ပါးစပ်၊ လည်ချောင်းလမ်းကြောင်းတွေမှာဆိုရင် နာနတ်သီးက တိုက်ရိုက်ကို ကာကွယ်ပေးတာပါ။ 

(၅) ဖောရောင်တာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။ ထိခိုက်တာတွေ ဒဏ်ရာတွေကို မြန်မြန်ပျောက်စေပါတယ်။ 

(၆) နာနတ်သီးက အဆစ်အမြစ် ကိုက်ခဲနာကျင်တာတွေကိုလည်း သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ 

(၇) ခွဲစိတ်ပြီးခါစ အနာတွေ ပြန်ကျက်ဖို့ ချုပ်ရိုးတွေ အသားကျဖို့ဆိုရင် နာနတ်သီးက ကူညီနိုင်ပါတယ်။ 

ကဲ ဒါဆိုရင်တော့ နာနတ်သီးကို စားပေးရင်တော့ ရမဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကို သိသွားပြီဆိုတော့ နာနတ်သီးစားတိုင်း ပျော်ပျော်ကြီး စားနိုင်ကြပါစေနော်။ 

ထွန်းဝင်းကျော်

 


မာလာမြိုင် ကုမ္ပဏီ ကြော်ငြာ
ပြောင်ခင်းမှာ ပေါင်းရှင်းဖို့ ဘူဒိုဇာ လာပြီ ဒိုး... ပြောင်းခင်း စိုက်နေရင်း ပေါင်းခင်းမဖြစ်သွားရအောင် မအပ်စပ်တဲ့ ပေါင်းတွေအကုန်ဒိုးဖို့ "ဘူဒိုဇာ" လာပြီဗျို့။ ပြောင်းခင်းထဲက ပေါင်းတွေကို အမြစ်ပြတ် သုတ်သင်ပေးမယ့် အစွမ်းထက်ထက် ဆေးတစ်လက် ဆိုရင် ပေါင်းမနိုင်ခင် "ပြောင်း" နိုင်ဖို့ ပြောင်းအထူး ရွေးချယ်ပေါင်းသတ်ဆေး "ဘူဒိုဇာ" နဲ့ဆိုရင် ဘယ်ပေါင်းတွေ ခံနိုင်ပါ့မလဲ? အဓိကပေါက်တတ်တဲ့ "မြေဇာ၊ မြက်ယား၊ ဆင်ငို၊ လက်သဲခွ၊ ဝမ်းဘဲစာ၊ လေးခွမြက်၊ ဝက်ကျွတ်၊ တောဟင်းနုနွယ်၊ မှိုချဥ်၊ ဟင်းဂလာ၊ ခွေးသေးပန်း၊ ဗောက်ပင်၊ ဗောက်လောက်ညို၊ ဆေးပုလဲ၊ ပရန္နဝါ၊ မြက်မုန်ညင်း" တို့ကို အမြစ်ပြတ် အထူးနှိမ်နင်းဖို့ "ဘူဒိုဇာ" ရှိရင် စိတ်သာချလိုက် ဦးကြီးတို့ရေ။ ပြောင်းဖူးပင် တစ်လသားမပြည့်မီ ပေါင်းအရွက် (၂-၄) ရွက် ထွက်ချိန်မှာ အချိန်မှန်မှန်နဲ့ မြန်မြန် သုံးထားဖို့ပဲ တိုက်တွန်းလိုက်ချင်တယ်ဗျ။ လက်မနှေးဘဲ အခုပဲ ပြောင်းခင်းထဲကပေါင်းတွေ "ဘူဒိုဇာ" နဲ့ ရှင်းလိုက်ရအောင်။
Read more Facebook page သို့သွားရန်

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်