အာဟာရပြည်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို ဘယ်လို ပြုလုပ်သုံးဆောင်ကြမလဲ????

22/12/2017 16:49 PM တွင် အစိမ်းရောင်လမ်း အစိမ်းရောင်လမ်း မှ ရေးသား ပြီး UNESCO-LIFT UNESCO-LIFT မှ ပေးပို့ထားပါသည်။

အာဟာရ ပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာဆိုတာ လူတိုင်းအတွက် အရေးကြီးပါတယ်။

၁။ အစာအုပ်စု ၃ စုကို ညီညွတ်မျှတစွာ စားသုံးတတ်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်အောင် ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်တတ်ရပါ့မယ်။

၂။ ပိုးသတ်ဆေးသုံးစွဲထားသော သီးနှံများကို သတ်မှတ်ထားသောရက်အတိုင်း အတိအကျ ထားပြီးမှသာ စိုက်ခင်းမှ ဆွတ်ခူးကြရပါမယ်။

၃။ အစာရေစာ ပြတ်လပ်မှု အန္တရာယ်ကို ရှောင်ရှားနိုင်ဖို့ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားဖို့လိုပါတယ်။

၄။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်တဲ့ အစာအာဟာရ ဖြစ်စေဖို့အတွက် ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ရမလဲ ဆိုတာတွေကို မှန်ကန်တဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေပေးနိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းတွေကတစ်ဆင့် ရယူကြရပါမယ်။

သက်ရှည်ကျန်းမာပြီး အာဟာရ ပြည့်ဝပြီး အာဟာရ ပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို စိုက်ပျိုးထုတ်လုပ်ကြပါစို့။

ဤတီဗီ ဗီဒီယို အစီစဉ်ကို UNESCO, LIFT, မြန်မာ့အသံနှင့်ရုပ်မြင်သံကြား ပြန်ကြားရေးဝန်ကြီးဌာန၊ စိုက်ပျိုးရေး မွေးမြူရေးနှင့် ဆည်မြောင်းဝန်ကြီးဌာန တို့ မှ ပူးပေါင်းတင်ဆက်ပါသည်။

 


Download
မာလာမြိုင် ကုမ္ပဏီ ကြော်ငြာ
ဦးကြီးတို့ရဲ့ မြေကြီးက ရွှေသီးဖို့ပဲ ဖြစ်သင့်တာပေါ့။ ဒါပေမဲ့ စပါးခင်းထဲ ရွှေခရုရောက်လာပြီဆိုရင်တော့ မြေကြီးက ရွှေသီးဖို့ကို အနှောင့်အယှက် ကောင်းကောင်းကြီးပေးပါလိမ့်မယ်။ မြန်မာ့မျိုးရင်းခရုမဟုတ်တဲ့ တောင်အမေရိကမျိုးစိတ်ဖြစ်ပြီး မြန်မာနိုင်ငံကို ကျူးကျော်လာတဲ့ မျိုးစိတ်ဖြစ်တာကြောင့် အကောင်ပွားနှုန်းကလည်း အဆမတန် မြင့်တက်လာပါတယ်။ ခရုအမ တစ်ကောင်က တစ်ခါ ဥ မယ်ဆိုရင် ဥအရေအတွက် ၁၀၀ ကနေ ၁၀၀၀ အထိ အတွဲလိုက်ဥကြပြီး တစ်နှစ်မှာ ၃ ကြိမ်အထိ မျိုးပွားနိုင်ပါတယ်။ စပါးခင်းတွေမှာ ရွှေခရုကျပြီဆိုရင် ပန်းရောင် ဥ တွေ ကို စပါးပင်တွေမှာ တွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ဒီရွှေခရုတွေကို ရှင်းပစ်ဖို့အတွက်ကတော့ မာလာမြိုင်ရဲ့ ခရုဘုရင် ရှိနေပါပြီ။ ခရုဘုရင်က စားသေအစွမ်းနဲ့ အဆိပ်ငွေ့အာနိသင်ရှိတာကြောင့် ရွှေခရုတွေကို အထိရောက်ဆုံး ရှင်းပေးနိုင်မှာပါ။ အစွမ်းရှိပစ္စည်းဖြစ်တဲ့ Niclosamide -olamine 83.1% WP ပါဝင်ပြီး Chloronitrophenol ဆေးအုပ်စုထဲ ပါဝင်ပါတယ်။ ရေဖျော်ဆေးမှုန့်အမျိုးအစားဖြစ်လို့ ရေ ၂၀ လီတာဝင်တဲ့ဆေးဖျန်းပုံး တစ်ပုံးမှာ ၄၀ ကနေ ၅၀ ဂရမ်အထိ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ နှုန်းထားကိုတော့ တစ်ဧကမှာ ၁၅၀ ကနေ ၂၀၀ ဂရမ်နဲ့ တွက်ချက်ပေးထားပါတယ်။ သတိပြုရမှာတော့ ဆေးဖျန်းပြီးနောက်ပိုင်း စပါးခင်းအတွင်းမှာရှိတဲ့ ရေကို ၅ စင်တီမီတာနဲ့ ၃ ရက်ထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ဆေးဖျန်းပြီး ၅၂ ရက်ကြာမှ ရိတ်သိမ်းသင့်ပါတယ်။ ခရုဘုရင်နဲ့ဆို စပါးခင်းကို ဒုက္ခပေးတဲ့ ရွှေခရုတွေကို ရှင်းလင်းနိုင်ပြီး မြေကြီးက ရွှေသီးနိုင်ပြီပေါ့ဗျာ။
Read more Facebook Page သို့သွားရန်

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်